女性自身TOP > 健康 > 断食 健康の断食に関する話題 1 ~1件/1件 断食メニューとして注目「おかゆ」の健康効果はどれくらい? 2019/05/15 16:00 “ファスティング”とも呼ばれ、体の中にたまった余分なものをきれいにするイメージのある「断食」。ダイエットの手段として、一度は気になったことのある女性が多いのでは? なかでも、おかゆのみを食べる「おかゆ断食」は、手軽とあって根強い人気だ。じつは、おかゆの効能は禅の世界でも認められていて、道元禅師が仏典『摩訶僧祇律』から引用した曹洞宗の規律にも「粥有十利」として記述がある。【粥有十利】おかゆがもたらす #健康#断食#おかゆ 健康のその他の記事 おかゆ 断食 健康とあわせて読まれているテーマ 新型コロナウイルス 皇室 雅子さま ランキング SNS お笑い芸人 天皇陛下 食生活 海外 マッサージ 人気タグ 松本潤愛子さま高橋一生腹巻き新宿御苑頭痛藤井弘輝インタビューマン山下子育て石野真子King&PrinceHKT48 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い