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年間100万円貯金増！1日2千円のクリアファイル家計簿
2018/02/08 11:00「食費と日用品代（以下まとめて食費と表示）を1日2,000円にするなんて、絶対に無理と思いました。ところがクリアファイルに2,000円ずつ入れてみたらできたんです」 こう話すのは、緒方朋美さん（仮名・46）。夫と子ども2人世帯で夫婦合わせて月収40万円。これまで月の食費は15万円程度だった。1日にすると5,000円。これを1日2,000円に絞ることでなんと月に9万円の節約 -
買い物は電卓持参！インスタはダメ！1日2千円の生活術
2018/02/08 11:00「結局、お金をためるということは財布からお金を出させないことなんです。たまらない人は全方位に数多く、必要以上のものを買っている。これを正すには、限られた現金だけを使って生活することがいちばん早くて効果的。そこでとりあえず、食費と日用品代（以下まとめて食費と表示）を強制的に1日現金2,000円だけでやりくりするようにしたのが、“クリアファイル家計簿”です」 そう話すのは、「 -
「西郷どん」撮影現場に癒しを与える瑛太の“イクメン談議”
2018/02/08 11:00公園の回転式ジャングルジムを優しく回してあげているのは俳優の瑛太（35）だった。 遊具のなかにいる4歳になる長女は、楽しそうな笑い声をあげていた。そんな父娘の微笑ましいひとときを本誌が目撃したのは、1月末のこと。現在、大河ドラマ「西郷どん」で大久保正助（のちの利通）を演じている瑛太だが、この日は久々の休日だったようだ。 妻で歌手の木村カエ -
更年期障害を改善する「女性ホルモン補充療法」の最新事情
2018/02/08 06:00更年期障害の治療法として知られている女性ホルモン補充療法（略してHRT）は、「乳がんのリスクが高いから怖い……」と思っている人も多いのではないだろうか。 この情報は'02年にWHI（女性の健康イニシアティブの略。米国国立衛生研究所による女性の健康に関する研究プログラム）が、「HRTは乳がんリスクが高まる」という発表をしたことによる。 しかし、この -
気付かず心療内科に行くことも…更年期指数チェックシート
2018/02/08 06:0040代になると“先輩たち”についつい質問してしまう迫り来る更年期の恐怖。ホットフラッシュなど知られているものではなく「やる気が出ない」「不安でしょうがない」などのうつ症状が出ると、更年期とは気づかずに心療内科や精神科へ行ってしまう場合もある。 工藤孝美さん（仮名・52歳）は、そういった“誤診”により、向精神薬に依存する生活から抜け出すのに苦労した女性の一人だ。 &n -
3～6カ月で効果が出る「女性ホルモン補充療法」の治療法
2018/02/08 06:00更年期障害の治療法として知られている女性ホルモン補充療法（略してHRT）は、「乳がんのリスクが高いから怖い……」と思っている人も多いのではないだろうか。 この情報は'02年にWHI（女性の健康イニシアティブの略。米国国立衛生研究所による女性の健康に関する研究プログラム）が、「HRTは乳がんリスクが高まる」という発表をしたことによる。 しかし、この -
貴乃花親方惨敗で家族に変化 長女は留学、長男は俳優転身宣言
2018/02/08 06:00東京・代官山の自家製パンと高級輸入食材を扱っている人気店で、にこやかに大量に食料を買い込んでいるマダム風の女性が――。彼女は貴乃花部屋の女将・花田景子さん（53）だった。 本誌が彼女を目撃したのは、“貴乃花部屋の運命をかけた一戦”を目前に控えた1月30日。だが、その表情には張りつめた様子は見えなかった。 2月2日の理事 -
ロンブー淳 青山学院大学受験始まる…応援メッセージ続々
2018/02/07 18:002月7日、お笑いコンビ・ロンドンブーツ1号2号の田村淳（44）が、志望校である青山学院大学の受験初日であることを自身のツイッターで報告。多くの応援メッセージが届いている。 田村は朝8時、ツイッターで「青山学院大学の受験 まずは1日目！準備万端！行ってきます！」というコメントとともに、スタッフやファンからの応援メッセージの用紙やTシャツ、また「青山学院大学合格へ -
山田孝之「1日受付」権利が2千700万円超で落札
2018/02/07 18:00俳優の山田孝之（34）が、取締役CIOを務める会社『me＆stars』は、1月31日に開催されたスターとプレミアム体験をライブネットオークションで提供する「山田孝之の1日受付」がわずか40分で2千700万円を超える金額で落札されたと発表した。 1月31日に専用アプリ『me＆stars』内で行われた「スターとプレミアムな体験を提供すうるライブネットオークション」 -
城にも泊まれる「Airbnb」なら海外で富豪体験ができる
2018/02/07 17:00「民泊」という言葉を聞く機会は増えたが、実際ホテルや旅館などとは違ってどんなメリットがあるのか。 全世界で流行りの「Airbnb」を使って、モロッコで富豪体験してきた。 人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さなブームになる。誰かの世界を -
2PM 平昌五輪で“全員集結”披露！入隊中のテギョンも出演
2018/02/07 17:00（写真：THE FACT JAPAN） 東京ドーム公演を成功させるなど、日本でも人気の韓国男性アイドルグループ・2PMがメンバー全員で平昌冬季オリンピックのヘッドライナーショーに出演することが決まった。テギョンの入隊後、メンバー全員でステージに立つのは今回がはじめてだ。 韓国メディアによると、2PMは19日に平昌メダルプラザで開かれる『ヘッドライナーショー』 -
石田ゆり子「自分にご褒美」で買い続ける総額2千万円アクセ
2018/02/07 16:00「実際、お会いすると、やっぱりその美しさに圧倒されますよ。48歳になんか全然見えない。お世辞抜きで30歳ぐらいに見えます。でもあんまり若いって言われるのは好きじゃなく、フランス人みたいに大人の女性と言われたいようです」（テレビ局関係者） “奇跡のアラフィフ”と呼ばれ、再ブレークした石田ゆり子（48）。そんな彼女が1月30日にフォト＆エッセイ『Lilyーー日々のカケラーー』 -
カンニング竹山 ツイッターに落ち武者映り込む？「怖すぎ」
2018/02/07 16:00お笑い芸人のカンニング竹山（46）が7日に投稿したツイッターに落ち武者が映り込んでいると話題を呼んでいる。フォロワーから指摘された竹山も「えっ！」と驚くツイートを更新した。 この日、竹山は越後湯沢で後輩芸人とスキーを楽しんでいた様子。その後宿泊した旅館で「あまりに酔って全裸で寝てしまったら後輩が隠してくれたとの事」と局部だけタオルを被せたまま大の字で爆睡する写 -
「40代以上は「目の周りの黒」メイクで“ババ見え”から脱却！
2018/02/07 16:00アンチエイジングをうたう化粧品が続々と発売され「若見え」を意識する女性のための“美魔女ビジネス”は花盛り。少しでも「若く見せたい」と願う40〜50代が増えている。 でも、頑張れば頑張るほどよけいに老けて見える「ババ見え」になってしまう人も……。そこで、ヘアメークアップアーティストで美容に関する著書も多数出版している山本浩未さんに、改善すべき「ババ見えメーク」のポイント -
親子コーデは危険！「10年断捨離」でババ見えコーデを防ごう
2018/02/07 16:00「私が見かけた“ババ見え”の50代女性は、娘とまったくおそろいのコーデだった母親。若いコと同じ格好をすると、かえってはっきりと細部の違いがわかり、痛々しい感じになってしまうんです」 そう話すのは、スタイリストとして30年のキャリアを持ち、テレビ、雑誌、トークショーなどで活躍中の地曳いく子さん。アンチエイジングをうたう化粧品も続々と発売さ -
ダレノガレ明美 インスタ映え腹筋作ったジムは2カ月20万円
2018/02/07 11:00《変わっていく自分の体を見るのが本当に楽しい》 縦に割れた美しい腹筋の写真とともに自身のInstagramでこんな投稿をしたのは、モデルのダレノガレ明美（27）。 「昨年くらいから、シックスパックを目指す“腹筋女子”がブームになりました。ダレノガレさんもそのひとりで、腹筋を鍛えることに特化した専門ジムに週2〜3回通い、 -
「よき青春の思い出が危険！」50代女性が陥る“ババ見え”の罠
2018/02/07 11:00アンチエイジングをうたう化粧品が続々と発売され「若見え」を意識する女性のための“美魔女ビジネス”は花盛り。少しでも「若く見せたい」と願う40〜50代が増えている。 でも、頑張れば頑張るほどよけいに老けて見える「ババ見え」のメーク＆ファッションになってしまう人も……。 「私が見かけた&ldqu -
「40代以降は“後れ毛”はダメ！」“ババ見えヘア”の五か条
2018/02/07 11:00アンチエイジングをうたう化粧品が続々と発売され「若見え」を意識する女性のための“美魔女ビジネス”は花盛り。少しでも「若く見せたい」と願う40〜50代が増えている。 でも、頑張れば頑張るほどよけいに老けて見える「ババ見え」になってしまう人も……。そこで、ヘアメークアップアーティストで美容に関する著書も多数出版し -
ブラザー・コーン 1歳初孫が米倉涼子の後輩になっていた！
2018/02/07 06:00《長女の息子（俺の孫）が親子でオスカープロモーションと契約をしました》 自身のフェイスブックで、孫が芸能界入りしたことを明かした、ブラザー・コーン（62）。モデルの長女・松田麗奈さん（28）が所属する事務所から、孫の麗史（りちか）くん（1）がモデルデビューしたというのだ。 オスカープロモーションといえば、米倉涼子（42）や菊川怜（39）、剛力 -
48時間生存！インフルエンザ最大予防法は「顔を触らない」
2018/02/07 06:00秋口から流行が始まり、ワクチン不足のニュースがちまたを駆けめぐるほど、強烈な流行を見せている今シーズンのインフルエンザ。 全国5,000カ所に設置された定点医療機関の報告によると、患者数は'18年1月15～21日で1機関あたり51.93人となり、前の週の26.44人よりも大幅に増加。この数字から推計すると、全国の罹患者数が1週間で約112万人も増加し、過去最多 -
大流行！インフルエンザを防ぐ「正しい手洗い＆マスク活用術」
2018/02/07 06:00インフルエンザの報告件数が1週間で2倍に急増し、過去最大に！ 全国の自治体で「インフルエンザ警報」が発令された。間違っている人が多いという予防策、あなたは大丈夫!? そこで、腸内環境・免疫力アップのスペシャリストである内科医の大竹真一郎先生が、インフルエンザの新予防法を教えてくれた。 ■石けんは役立たず!? 手洗いは流水で30秒 インフルエン -
今からでもワクチンを！インフルエンザを防ぐにはガゴメコンブ
2018/02/07 06:00インフルエンザの報告件数が1週間で2倍に急増し、過去最大に！ 全国の自治体で「インフルエンザ警報」が発令された。間違っている人が多いという予防策、あなたは大丈夫!? そこで、腸内環境・免疫力アップのスペシャリストである内科医の大竹真一郎先生が、インフルエンザの新予防法を教えてくれた。 ■ワクチンは今からでも打つべし 「打ったのにかかった」とい -
安達祐実 大躍進にあった“子役時代の呪縛”に苦しんだ過去
2018/02/06 21:00安達祐実（36）がドラマに引っ張りだこだ。今クールだけでも3本も出演するほどの人気ぶりだという。 「海月姫」（フジテレビ系）には、2月12日放送回から出演する。安達の演じる「ノムさん」は、オタク女子。芸歴34年を迎えたが、初めて演じる役どころだ。「海月姫」公式ホームページ上でも、「苦戦している」と明かしている。 また先月29日に放送された「9 -
林遣都「母の笑顔が支えに…」ブレークの陰にあった反抗期の後悔
2018/02/06 18:00映画「チェリーボーイズ」のプレミア上映会が2月2日、東京・渋谷TOEI2で開催。主演の林遣都（27）と西海謙一郎監督が登壇した。 原作は“童貞漫画の金字塔”と呼ばれる古泉智浩の同名漫画。童貞役を演じる林は、オファーを受けた理由を明かした。 「（童貞らしく）そういう風に見えないと成立しないし、演じ切れたら役者として幅が広 -
広瀬アリス こじるり仰天！清楚キャラの陰に女子力ゼロな素顔
2018/02/06 18:00広瀬アリス（23）が2月2日放送の「ダウンタウンなう」（フジテレビ系）に出演。清楚なルックスとはかけ離れた「女子力ゼロ」な素顔を見せた。 番組には友人である小島瑠璃子（24）も登場し、「アリスは気分屋」と指摘していた。広瀬と小島は食事にもよく行く仲だが、「アリスがご飯に来るかどうかは、当日にならないとわからない」と小島は発言。“気分次第&rdquo