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60歳過ぎると悪玉菌が急増！お腹の調子を左右する腸内細菌
2021/08/10 06:00日本人の10人に1人が悩むという、おなかのトラブル。病院に行かずに放置しがちな下痢や便秘だが、病院に行っても“原因不明”と言われてしまうことが多いという。では、おなかの不調はなぜ起こるのだろうか？ 腸の名医に聞いたーー。 「なかなか治らない、便秘や下痢などおなかの“不腸”。それだけでもつらいのに、長引く不腸はさまざまな病気の引き金になってしまいます」 -
雅子さまの胸に響いたソフト少女の言葉「復興への感謝をこめて始球式を」
2021/08/10 06:00「13年という年月を経て、最後にあきらめなければ夢がかなうということをたくさんの方々に伝えられたと思う」 7月27日、ソフトボール女子で優勝した上野由岐子投手はそう語った。 この金メダルにはソフトボール経験者の雅子さまもひときわ感激されたのではないだろうか。 雅子さまといえば、中学時代にソフトボール部を創設し地区大会で優 -
ストレスが腸壁を破壊する…お腹の不調の原因を名医が解説
2021/08/10 06:00日本人の10人に1人が悩むという、おなかのトラブル。病院に行かずに放置しがちな下痢や便秘だが、病院に行っても“原因不明”と言われてしまうことが多いという。では、おなかの不調はなぜ起こるのだろうか？ 腸の名医に聞いたーー。 「なかなか治らない、便秘や下痢などおなかの“不腸”。それだけでもつらいのに、長引く不腸はさまざまな病気の引き金になってしまいます」 -
色白の人は要注意！紫外線は少量でも浴び続けると危険
2021/08/09 11:00年齢を重ねると、鏡を見るたびに「こんなところにもシミ・シワができていた! ?」と驚くことが増えてくる。 「日光浴をすると、体内でビタミンDが作られ、骨の健康を保つのに役立ちますが、日光に含まれる紫外線を浴びすぎてしまうと、身体に影響が出てくることがわかってきました。特に色白で紫外線に弱いタイプの人は皮膚のダメージが大きいので、これからの季節、注意が必要です」 &nb -
水谷豊との親子共演を趣里が「まだ早い！」と断った複雑な理由
2021/08/09 11:00「7月14日は豊さんの69歳の誕生日でした。当日は、家族3人でお祝いしたと聞いています。“誕生日はみんなで祝う”というのが水谷家のルール。主役が希望するものを、みんなで食べるようにしているそうです。趣里さん（30）と伊藤蘭さん（66）からプレゼントをもらい、豊さんはご機嫌だったといいます」（テレビ局関係者） 今秋には主演の大人気刑事ドラマ『相棒 season20』（テレビ -
皮膚がん招く「顔のシミ」紫外線予防に日傘だけ…は不十分！
2021/08/09 11:00「日光浴をすると、体内でビタミンDが作られ、骨の健康を保つのに役立ちますが、日光に含まれる紫外線を浴びすぎてしまうと、身体に影響が出てくることがわかってきました。特に色白で紫外線に弱いタイプの人は皮膚のダメージが大きいので、これからの季節、注意が必要です」 そう注意を促すのは銀座スキンクリニックの坪内利江子院長。一度に大量の紫外線を浴びると、日焼けをしすぎて肌がヒリヒリす -
上野由岐子“姉弟子”は鈴木保奈美 驚異の精神力鍛えた茶道修業
2021/08/09 06:00「豪快なイメージの上野さんですが、お茶をたてるときの彼女の所作はとても繊細です。茶道の道具も小さかったり、壊れやすかったりするのですが、すごく器用に扱っています。ソフトボールも投げる瞬間の指先の感覚は重要です。そういった修練が茶道にも生かされているように思います」 そう語るのは遠州茶道宗家十三世家元・小堀宗実氏の次女・小堀宗翔さん（32）。 '0 -
納豆×梅干し、レバー×酢…夏のストレス軽減する食べ合わせ5
2021/08/09 06:00厳しい暑さで体がだるい......、という日が続いていませんか？ それ、じつは放っておくと危険なうつの症状かもしれません。コロナ禍のストレスも相まって、気持ちが沈みがちなこの時季は、いつもの食材の相乗効果を上手に活用して、必須栄養素を効率よく摂取しましょう―ー！ 「夏になると不眠や食欲不振を訴える患者さんが多くなります。特に今年は、新型コロナウイルスによるマスク習慣のスト -
永瀬貴規 同級生明かす驚異の酒量「ジョッキ10杯飲んでも酔わない」
2021/08/09 06:00「優勝した後に、『おめでとう』とだけメッセージを送りました。そしたら『ありがとうございます』とだけ返ってきました。たくさんの人から連絡が来ているでしょうからね。永瀬は筑波大学を拠点に活動していますし、しばらくしたら改めて話せますから……」 そう語るのは柔道男子81kg級で金メダルを手にした永瀬貴規選手（27）の筑波大学時代の恩師・岡田弘隆氏（54）だ。さらに永瀬の勝ち上が -
「夏バテ」より不調は深刻…「夏うつ」の見落としにご用心
2021/08/09 06:00「夏になると不眠や食欲不振を訴える患者さんが多くなります。特に今年は、新型コロナウイルスによるマスク習慣のストレス、巣ごもりなどの環境の変化、人と会う機会が減ることによる孤独感などから『夏うつ』の症状を訴える患者さんが急増しています」 そう語るのは、日本栄養精神医学研究会会長で、山口病院（埼玉県川越市）の副院長、奥平智之先生。夏バテはよく耳にするが、夏うつとは、どんなもの -
「ラムダ株を隠蔽」米メディアが報道…入国から17日後の判明に疑問噴出
2021/08/08 15:04東京都では新型コロナウイルスの感染者が、4日連続で4000人を超えるなど感染が急拡大している。インド由来のデルタ株が広まりつつあることから、政府は8月8日に福島、茨城、栃木など8県を「まん延防止等重点措置」の対象として追加した。 そんななか、南米・ペルーを由来とされるラムダ株の国内流入が確認されたのだ。各紙によると、ペルーに滞在歴のある30代女性が7月20日に羽田空港に到 -
五輪のために強行 上皇ご夫妻も危険にさらす羽田新ルート
2021/08/08 11:00「公園から道路に飛び出そうとした3歳の息子を、追いかけながら必死に呼びかけたんですが、ちょうどゴーッという飛行機の音と被ってしまって声が届かなくて……。どうにか追いついて手首をつかみました。間に合わなかったらどうなっていたことか」（港区在住、20代女性） 「通学路に見通しの悪いT字路があります。これまでは接近音で車が出てくるのがわかったんですが、飛行機が飛んでいるときは車 -
冷蔵庫内の収納に「スッキリ見える白のプラケース」がダメな理由
2021/08/08 11:00「昨年の新型コロナによる緊急事態宣言を機に、まとめ買いのクセがついた人が多いのではないでしょうか。まとめ買いの結果、冷蔵庫が整理できなくなっている人は、“太る冷蔵庫”を生み出しているかもしれませんよ」 こう注意を呼びかけるのは、『やせる冷蔵庫』（サンマーク出版）の著書もある、食欲コンサルタントの村山彩さん。村山さんは妊娠をきっかけに“運動しないダイエット法”として、冷蔵庫 -
溜め込み冷凍室から卒業！食材を化石にしない最強の整理術
2021/08/08 11:00冷蔵庫を開けて、ぱっと目に付く食材は何ですか？ もしそれが、お菓子やジュースだったら、デブ冷蔵庫の危険性大！ 食材整理の仕方を見直して、自然とやせる冷蔵庫を作ろう--。 『やせる冷蔵庫』（サンマーク出版）の著書もある、食欲コンサルタントの村山彩さんが提唱するのは、冷蔵庫内の食材の入れ方を工夫した“やせる冷蔵庫”。自然と太りにくい食生活ができるうえ、食材の循環もしやすくなる -
公文書で発覚「羽田新ルート」上皇ご夫妻のご生活に配慮ゼロ
2021/08/08 11:00数分おきにすさまじい轟音とともに、驚くほど大きく見える飛行機が頭上を飛んでいく。屋外では会話もままならず、窓を閉めても音が聞こえてくる。昨年3月から運用が開始された羽田新ルート下の住民たちの日常だ。 2019年4月に退位なされ、現在は仙洞仮御所（高輪皇族邸）にお住まいの上皇陛下と、美智子さまもまた同様の状況に置かれている。本誌の公文書開示請求で、新ルートを管轄する国土交通 -
新井千鶴 カラスから捨て猫を守って…祖父明かす優しい幼少期
2021/08/08 06:00「普通の可愛らしい女の子でね、昔からとっても聞き分けの良い子でした。身長は中学のなかごろから伸びだしてね。だから小学校の時は、本当にどこにでもいる普通の女の子でしたよ」 こう語るのは柔道女子70kg級で、金メダルを獲得した新井千鶴選手（27）の祖父だ。 7月28日の金メダル獲得後のインタビューで、「本当に家族が一番の味方ですし、どんな時も千鶴は強 -
4カ月で10キロ痩せるための冷蔵庫の作り方 卵は冷蔵室にいれて
2021/08/07 11:00「昨年の新型コロナによる緊急事態宣言を機に、まとめ買いのクセがついた人が多いのではないでしょうか。まとめ買いの結果、冷蔵庫が整理できなくなっている人は、“太る冷蔵庫”を生み出しているかもしれませんよ」 こう注意を呼びかけるのは、『やせる冷蔵庫』（サンマーク出版）の著書もある、食欲コンサルタントの村山彩さん。村山さんは妊娠をきっかけに“運動しないダイエット法”として、冷蔵庫 -
「お菓子は冷蔵庫の扉にしまう」食欲制御するドアポケットの活用法
2021/08/07 11:00「食べ物があれば食べてしまうのが人間。冷蔵庫に太る食べ物が入っていれば、自然と太ってしまいます。さらに、ものが詰め込まれた冷蔵庫は、いま何があるのかを把握しにくくなる。その結果“なかったらどうしよう”と不必要な買い物が増え、負のスパイラルに陥ってしまうのです」 そう話すのは、『やせる冷蔵庫』（サンマーク出版）の著書もある、食欲コンサルタントの村山彩さん。村山さんは妊娠をき -
愛子さまが乗馬、秋篠宮さまは宙返りを…皇族方の“五輪スポーツ”姿
2021/08/07 06:00日本選手のメダル獲得が続く東京オリンピック。日本中がスポーツの素晴らしさを実感しているが、天皇皇后両陛下、上皇ご夫妻、皇族方も同様に、選手たちの活躍を応援されている。実は皇族方もスポーツに親しまれているが、残念ながらそのお姿に接することは難しい。貴重な写真とともに、皇族方の“スポーツ愛”が伝わるエピソードを振り返ろう。 スポーツ好きと知られているのが、雅子さまだ。今回の東 -
DJ社長 記念撮影にファン歓喜！訴訟渦中に宮古島ドンキで爆買い現場
2021/08/07 06:008月1日の19時前、沖縄県宮古島のドン・キホーテで食料品を買い漁っていたのは、現・Repezen FoxxのDJ社長（28）らメンバーと友人たちだ。 「髪色やファッションが派手で、他のお客さんから完全に気付かれていました。ファンの方もいて、彼らと写真を撮って大喜びしている女性もいましたね。『やったー、撮ってもらったー！ もう死んでもいい！』とハシャいでる子もいましたね。 -
小山田圭吾 フジロックも出演中止に…大き過ぎた“いじめ自慢”の代償
2021/08/07 06:00過去に音楽雑誌のインタビューで“いじめ自慢”をしたことが問題視され、7月19日に東京五輪の開会式の音楽担当を辞任した小山田圭吾氏（52）。五輪が開幕した今もなお、騒動の余波が広がり続けている。 8月6日、小山田氏が8月20日に6人組バンド「METAFIVE」で、翌21日にはソロプロジェクト「CORNELIUS」として出演予定だった『FUJI ROCK FESTIVAL’2 -
大橋悠依 実姉明かす熱烈ジャニーズ愛「目黒さんと小瀧さんも推し」
2021/08/07 06:00競泳女子400メートル個人メドレー、さらに200メートル個人メドレーで金メダルを獲得した大橋悠依選手（25）は、2つ目の金メダルに輝いた直後、「本当に自分がやったことなのかなという感じです」と笑った。 2冠という日本女子競泳界初の偉業を打ち立て、一躍日本競泳界の新ヒロインとなった大橋だが、“心の支え”だったのが、昨年末に活動を休止した嵐だった。彼女のSNSを見ると、コンサ -
式典で読み飛ばしの菅首相に「原稿すら読めない」「まともにできる事は？」と“引退勧告”
2021/08/06 20:05アメリカによって原爆が投下され、今年の8月6日で76回目の「原爆の日」を迎えた広島。 同日午前8時から広島市・平和記念公園で平和記念式典が開かれ、被爆者や遺族、海外から83カ国と欧州連合（EU）の代表者らが参列。原爆が投下された時刻の8時15分に合わせて、1分間の黙とうが捧げられた。 唯一の被爆国として平和を希求する大切な式典だが、菅義偉首相（7 -
自宅療養方針を尾身会長に相談なし…厚労相の“連絡不十分”発言に呆れ声
2021/08/06 19:43「尾身先生に連絡が十分にいかなかったのは横のつながりが悪かった。反省している」 8月5日の参院厚労委員会で、こう述べたのは田村憲久厚生労働相（56）。政府が8月2日に打ち出した新型コロナ患者の新たな療養方針について、政府分科会の尾身茂会長（72）には“知らされていなかった”事実が明るみになったことを受けての釈明だ。 「菅義偉首相（72）は『重症患 -
ベビーシッターの女が自閉症の少年を性的虐待して逮捕
2021/08/06 19:22米インディアナ州カーメルで8月2日、ベビーシッターとして働くステファニー・L・ブラッドショー（47）が10代の少年に対する性的虐待で逮捕されたと、地元ニュースサイト・CURRENTなどが報じた。少年は発語がなく、自閉症の診断を受けていた。 両親はシッターに少年を預けている時、家の複数箇所に設置した防犯カメラを作動させていたとCURRENTは伝えている。両親が当初警察に提出