女性自身TOP > ライフ > 健康 > ウォーキング > “ボケない歩き方”がある!? 83歳の保健学博士に聞いた簡単すぎる「ウォーキング術」 > “ボケない歩き方”がある!? 83歳の保健学博士に聞いた簡単すぎる「ウォーキング術」の画像・写真2枚目 “ボケない歩き方”がある!? 83歳の保健学博士に聞いた簡単すぎる「ウォーキング術」 記事投稿日:2026/01/28 06:00 最終更新日:2026/01/28 06:00 【グラフ解説】歩くほど健康になる! 1日あたりの歩数別健康効果 この写真の記事へ こちらの写真もおすすめ