「女性自身」2025年12月2日・12月9日合併号

「自然の恵みである温泉は、好きなように入っていいものではなく、入浴方法を間違えると牙をむくこともあるのです」   と語るのは、世界遺産「石見銀山」に湧く温泉津温泉（島根県大田市）にある「薬師湯」のオーナー内藤陽子さん。   東京で育ち、ドイツやオーストラリアなど海外生活が長かった内藤さんが、帰国後、夫の実家である薬師湯を引き継いだのは2004年のことだっ

「健康のために“何をどれだけ食べるか”がこれまでは強調されてきましたが、最近の研究では“いつ、何を食べるか”がとても重要だとわかってきました」   そう語るのは、体内時計を考慮した栄養学である「時間栄養学」で美と健康をサポートする管理栄養士の望月理恵子さん。   「1日24時間の地球の自転に合わせて、私たちの体に備わっている体内時計も生体リズムを刻んでい

令和版特撮ドラマ『仮面の忍者 赤影』（テレビ朝日系）の主人公・赤影を演じる佐藤大樹（30）と、青影を演じる木村慧人（26）が役作りや撮影エピソードを語ってくれた。   佐藤：僕が演じる赤影は無口でつかみどころのない人間なんですけど、演じていくうちに実は愉快なことを考えている人だってわかって、そのギャップが演じていて楽しいんだよね。   木村：ふだんの大樹

「芸能界デビューが決まって上京したころ、勉強のために事務所の先輩の仕事現場を見学していました。もっとも印象に残っているのが『夜のヒットスタジオ』（フジテレビ系）です。テレビで見ていた大スターのナマ歌を聴けて感動するなか、圧巻だったのが少年隊のパフォーマンス。まだそのときは、東山（紀之）さんと共演できる日が来るなんて、思いもしませんでした」   こう振り返るのは、千堂あきほさん

「目の前の仕事、人間関係のこと……ついついストレスをためてしまうことがありますよね。そんなとき、私は『今日は私の誕生日！』と自分に言い聞かせます。そうすると『ストレスって小さいことだな』って思えてくるんです」   瞳を輝かせて話すのは、歌手のアグネス・チャンさん（70）だ。   艶やかな頬で笑みを浮かべる彼女は、8月に“古希を迎えたとは思えない”とSNS

「最近体が思うように動かない」「日中体がだるい」……。こうした、“なんとなく不調”を感じている人は多いだろう。   「原因の一つは、筋力の衰えです。筋肉量のピークは20～30代で、その後、年齢を重ねるとともに減っていきます。『私はまだ大丈夫』と思っていても、ゆるやかに体の動きが衰えていくのです」   そう指摘するのは、“大人のための体操のお兄さん”こと、

「わーぁ！」と大変楽しそうな雅子さま。   第44回全国豊かな海づくり大会にご出席のため、天皇陛下と三重県を訪問されていた雅子さまは、11月8日、開館70周年を迎えた鳥羽水族館をご見学。   絶滅危惧種とされ国内ではこの水族館でしか飼育されていないラッコを前に、思わず「かわいい」と喜ばれた。ラッコが水槽のガラスに張り付いたイカを水面からジャンプしてキャッ

もうすぐ「ブラックフライデー」です。   発祥は、アメリカの祝日「感謝祭」の翌日に行われる大々的なセールです。感謝祭が11月第4木曜ですから、今年は11月28日がブラックフライデーです。   アメリカでは1年でもっとも大きなバーゲンセールとして定着していますが、日本に波及したのは2010年代半ばです。いまでは11月初旬からブラックフライデー商戦が始まるよ

高級ブランド肉にビール、高級旅館の宿泊券――。物価高で夢のまた夢？　いやいや、そんなことはありません。どれも懸賞でGETできちゃうんです！　懸賞3女王のマル秘テクニックでぜいたくな年越しを！   年末の豪華懸賞といえば、「クリスマスケーキ＆おせちですよ！」と話すのは、懸賞歴36年、当選総額4350万円のガバちゃんこと長場典子さん。毎年10～11月に、さまざまなスーパーと企業の

高級ブランド肉にビール、高級旅館の宿泊券――。物価高で夢のまた夢？　いやいや、そんなことはありません。どれも懸賞でGETできちゃうんです！　懸賞3女王のマル秘テクニックでぜいたくな年越しを！   そば打ち、吹きガラス、和菓子の練り切り、豪華客船、コンサート……。普通はできないような貴重な体験ができるのも懸賞ならではだと3女王は口をそろえる。   本誌初登

■参議院議員・辻元清美さん　防衛費増額、台湾有事…それでも平和を守るという理念は忘れずに   「世襲の男性議員がトップになることが多い自民党で、サラブレッドの小泉進次郎さんを破って女性初の総理大臣になったのは、高市さんの努力と執念の結果だと思う」   こう語るのは、参議院議員の辻元清美さんだ。高市首相とは長年の交流がある。   「同

「超特急」のタクヤとしてメインダンサーを務める一方、俳優としても主演作が続く草川拓弥（31）。   最新ドラマ『地獄は善意で出来ている』で挑むのは、更生プログラムに招待された元受刑者という難役だ。「自分が作品の顔になるので、いいものを届けたい」と語るそのまなざしには、役者としての覚悟がにじむ。役を通して“正義”や“人との関わり方”に向き合いながら、確かな成長を重ねている。「自

ふだんは追いかけられる立場の川口春奈が芸能スクープを狙う!?　第1話が配信スタートしたABEMAオリジナル連続ドラマ『スキャンダルイブ』。作品関連動画の総再生数が2,500万を突破し、第1話はABEMA総合ランキング1位を獲得、「Netflix今日のシリーズ TOP10」にて2位にランクインするなど話題になっている。週刊誌の記者を演じる川口の複雑な胸中とは？   「攻めてるな

「当時、息子は生後5カ月で、私は育児休暇中でした。テレビを見ていたら、『沖縄県民45万人が飲んでいる水道水に、“PFAS”という人体に有害な物質が含まれていた』というニュースが流れたんです。その瞬間、不安と怒りで目の前が真っ白になりました。毎日、水道水でミルクを作って子どもに飲ませていたからです」   2016年当時をそう振り返るのは、沖縄在住の映画監督、平良いずみさん（48

「今年のインフルエンザの患者数は、当クリニックを開業して以来、過去最多。例年の2倍という異常事態です。昨年も大きな流行があったので、それを上回ることはないと考えていましたが、昨シーズンをしのぐ状況です」   いとう王子神谷内科外科クリニック（東京都）の院長・伊藤博道さんは、疲労の色を隠さず、そう明かす。   昨年より2カ月ほど早く流行期入りし、かつてない

「“イタいおじさん”って言われるような情けない主人公なんですけど、演じていて楽しかったです。クスッと笑える“あるある”要素をかき集めたようなキャラクターなので、こういう人いるよね、と共感しながら笑っていただけると思います」   映画『金髪』で主演を務めた岩田剛典（36）。今回挑んだ中学校教師・市川は、一見“イタい”が、どこか自分にも似た部分があると感じた。  

Xで人気沸騰中の人間まおが描く新機軸「癒し系ざまあコミック」！   ある雨の日、謎のハムスター「はむまる」を拾ったOL・たま子。その後輩・れいかは仕事中もSNSに夢中でミスばかりだが、上司ウケは抜群。ついに会社でもインフルエンサーとしての仕事しかしなくなり――。    

「大谷選手のMVP受賞に際しての電話会見に、真美子さんとデコピンも同席しました。デコピンを含めたブラウンでコーデが統一されていましたね。   真美子さんの視線は常にカメラの左側を向いて、時折ほほ笑んでいました。   会見中に赤ちゃんの泣き声と思しき音も入っていましたので、視線の先には娘さんと真美子さんのお母さんがいたのでしょう」（在米ジャーナリスト）

        ■スノウは食いしん坊         ■今週のフランス語【peche（ペシュ）】＝魚釣り 同じ綴りで「桃」という意味も。桃は「ペルシ

「“怪談作家”の妻が主人公の作品ですが、髙石さんは陽気で空き時間は常に誰かと笑顔で話しています。両親役の岡部たかしさんや池脇千鶴さん、祖父役の小日向文世さんが話しやすい雰囲気を出していることもあり、本当の家族のようなぬくもりに包まれていますよ。最近は好きな食べ物に関する話題で、髙石さんは『とうもろこしがあまりに好きで朝昼晩すべて食べていた時期も』と聞いて、みんな驚いてましたね」（番組関係者）

「11月15日は天皇陛下の妹・黒田清子さんの結婚記念日でした。’05年に帝国ホテルで黒田慶樹さんと結婚披露宴を行ってから20年となります」   そう語るのは皇室担当記者。黒田清子さんは伊勢神宮の祭主を務めており、10月18日にも神嘗祭が終了したことを御所で天皇陛下にご報告している。   「ご主人の黒田慶樹さんは今年4月に還暦を迎えました。いまも東京都庁の

「世界進出の足掛かりと考えていた作品が突如撮影中止となり、予定が大きく変わってしまったようです」   こう語るのはテレビ局関係者。   8月に趣里（35）と結婚した三山凌輝（26）。翌月には第1子の誕生も発表されたが、このことが義父・水谷豊（73）の頭を悩ませているようで……。   「趣里さんとの結婚前に女性YouTuberとのスキ

牡羊座     「もう無理」から脱出できるとき   身近な人への違和感から得た気づきや、困らされた経験が成長につながるとき。「もう限界」「無理」といった気持ちになったときは、自分にとってストレスのないやり方や距離感を選び直すタイミングと思ってみるといいでしょう。簡単なことではないかもしれませんが、丁寧に現状を変えていくことで、自分が欲

「10月末、友和さんが箱根にある九頭龍神社本宮に行ったときの写真を自身のインスタグラムに投稿していました。   本人以外が撮った個人写真が友和さんのインスタグラムに投稿されることは珍しく、SNS上では“百恵さんが撮影したものでは”と指摘されています」（芸能関係者）   11月19日に結婚45周年を迎える百恵さん（66）と三浦友和（73）。ルビー婚の40周

「愛子さまはとにかく常にしっかりとご公務のご準備に臨まれていますが、今回のラオス公式訪問でも、昼夜を徹してリサーチを行われていました。ご日程もまもなく折り返し地点ですが、ご立派なお姿にあらためて感服しております」   こう話すのは宮内庁関係者だ。11月17日から22日までラオスを公式訪問されている愛子さま。首都・ビエンチャンでは凱旋門の視察や、トンルン国家主席への表敬などに臨