全米オープンテニスの心理学に関する話題

日本人初の全米制覇という偉業を達成した大坂なおみ選手（21）。優勝後、海外のインタビューで《靴は右から履く》《朝食は必ずサーモンベーグルを食べる》など独自のルーティンがあることを明かしていた。なぜ、大坂は独自のルーティンを重視するのか。その重要性について、スポーツ心理学の専門家である布施努氏はこう語る。「アスリートは天候や観客など自分ではどうにもできないことに意識が向いてしまうと、自分本来のプレー