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「生活習慣が原因で、血糖値が高くなりすぎて下がらない2型糖尿病（以下・糖尿病）。戦後からずっと患者数が増え続け、'16年に初めて1,000万人の大台に乗りました。予備群を含めると、2,000万人以上になります。もはや誰もが糖尿病になりうる時代なのです」そう語るのは、筑波大学医学医療系内分泌代謝・糖尿病内科の矢作直也准教授。40歳以上の女性、4人に1人が予備群以上といわれる糖尿病。症状がないまま進行

「最近の美容の大きなブームは“血管力”を高めること。栄養素や美容成分は、毛細血管を通じて体のすみずみに行き渡ります。血の巡りをよくしたり、血管を強くすれば、より栄養素も美容成分も吸収力アップ。栄養素を効率よく肌や体に反映するために、体を温めたり、食事に気を使ったり、美容やエクササイズを日々の生活で取り入れている女優さんは多いですね」こう話すのは、コスメのプロデュースなどを手掛けるビューティスペシャ

残暑厳しいこの季節、夏バテによる食欲不振や、胃腸の調子がイマイチ……とお悩みの読者も多いはず。そこで今週は、ＳＴＡＲ40人の“夏の元気メニュー”を徹底取材！現地“実食”ルポで彼らのパワーの源を探ります。まずはイ・ビョンホン（39）が足繁く通うタイ料理専門店『マイタイ』に突撃！「ビョンホンさんは月に１度は足を運んでくださる常連さんで、店には彼の指定席もあります。つい先日はビョンホンさんがお友達を招き