女性自身TOP > ふくらはぎ > 医師 ふくらはぎの医師に関する話題 1 ~1件/1件 50代以上が覚えておきたい「こむら返り」の痛みが30秒で簡単に消える方法 2025/10/31 11:00 就寝中や運動中のこむら返り。突然襲ってくる激痛に動くこともできず、苦しむ人は多い。しかも50歳以上の人のほとんどがこのこむら返りを経験しているのだ。こむら返りはこれからの時季に起こりやすい。これは寒さや冷えによって筋肉の緊張や血管の収縮が発生し、血流が悪くなるからだと考えられている。そもそも、こむら返りはなぜ起こるのだろうか?「人間の体は、骨に沿う骨格筋を伸び縮みさせることで姿勢を保ったり、動いた #解説#医師#対処法 ふくらはぎのその他の記事 こむら返り 医師 対処法 解説 ふくらはぎとあわせて読まれているテーマ 解説 認知症 医師 予防法 体操 運動 エクササイズ 筋肉 対処法 血管 人気タグ 中居正広日本テレビ国分太一横浜アリーナ土星富岡製糸場性同一性障害絵文字麻痺宇都宮けんじ加藤一二三ガールズバー その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い