セルフケアの解説に関する話題
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「マスクで目が乾く」眼科医に聞いた“簡単すぎる対策＆解消方法”
2025/12/10 11:00インフルエンザが猛威をふるい、マスクを使用する機会が増える季節になった。だが、そこには思わぬ落とし穴があるというーー。マスクの着用は感染症防止に効果はあるが、「マスクドライアイ」という症状を引き起こす要因にもなると警鐘を鳴らすのは、ドライアイに関する眼科研究の第一人者、伊藤医院（埼玉県さいたま市）の有田玲子先生だ。「マスクドライアイとは、着けているマスクの上部から漏れ出した呼気が目に向かって流れて -
100均レインコートを使って、自宅で簡単「よもぎ蒸し」！
2025/04/17 11:00「今、『よもぎ蒸し』ブームが再燃しています。フェムケア（女性の体や健康に特化した製品やサービス）や温活の広がりによって注目され、最近では気分の上がるおしゃれなよもぎ蒸し専門サロンが、都市部を中心に数多く出店。10年ほど前のブーム時よりも、業界全体の技術や知識が成熟したように思います」こう話すのは、10年以上よもぎ蒸しに通う愛好家で、よもぎ蒸しメディア「セルフキュア」代表のNonさんだ。日本全国でよ -
夏の「洗っても落ちない体臭」を撃退する「焼きミョウバンスプレー」
2024/08/26 11:00「満員電車にギュウギュウ詰め状態で乗ったら、すこししてツーンと鼻につく臭いが強烈にきちゃって……。朝から仕事行く気がうせました」（50代会社員）「これが加齢臭？ っていうような主人の刺激臭。じつは私も臭っているのかなと思うと、すごく不安です」（50代主婦）薄着でも汗が止まらない猛暑のなか、“汗クサ”は誰にも共通する悩みなのでは？だが実際、ツーンとする臭いは“汗クサ”以外に原因があるというから驚きだ