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口呼吸を鼻呼吸に矯正する顔の体操と口テープのやり方
2018/08/09 11:00顎関節症や高血圧、腎臓病や胃炎、アトピー性皮膚炎や関節炎など――それは口呼吸が原因かも。多くの疾患を予防する正しい鼻呼吸のやり方をお教えします！ 「健康でいたければ、鼻呼吸にするべきです」と断言するのは、体の治癒力を高めて健康にする方法を追究している、内科医で「みらいクリニック」（福岡市）院長の今井一彰さん。 「鼻は、鼻腔の入口に生えている鼻毛で -
外見も変えてしまう口呼吸をチェックシートでセルフ判断
2018/08/09 11:00「鼻は、鼻腔の入口に生えている鼻毛で空気中の大きな異物やゴミをキャッチ。その奥の線毛組織でより細かい異物も排出します。鼻呼吸は空気中のゴミや細菌、ウイルス、花粉などの異物の侵入を防ぐフィルターの役割を果たすと同時に、冷たい空気を温めてから肺に送っているので、体も冷やさないんです。いっぽう、口はフィルターや免疫の機能がありません。そのうえ、口呼吸で口内の粘膜が乾燥すると、免疫力が低下します。当然、病 -
宮崎あおい 85年組活躍に刺激「安藤サクラには負けない！」
2018/08/09 06:00朝ドラ放送終了後も、いたるところで活躍しているヒロインたち。06年上半期の『純情きらり』でヒロインをつとめた宮崎あおい（32）は、昨年12月に岡田准一（37）と結婚。今年5月に第一子の妊娠を発表した。 「宮崎さんはこの秋に出産を控えているので、大きな仕事は断っているそうです。夫婦そろって子どものことが第一。岡田さんもサポート体制に入っていると聞きました」（別のテレビ局関係 -
雅子さま描かれる次世代計画 戦争体験なき新たな天皇皇后像へ
2018/08/09 06:008月6日の広島原爆の日、9日の長崎原爆の日、15日の終戦の日……。8月は、特に皇室にとって戦争犠牲者を慰霊し、過去の過ちを顧みて平和を祈る大切な時期だ。 「毎年8月15日に行われる戦没者追悼式も両陛下が出席されるのは今年が最後となり、来年からは皇太子ご夫妻に引き継がれます」（皇室担当記者） 両陛下は長年にわたり国内外の戦地に赴かれ、全身全霊で慰霊 -
高橋一生 多忙でも仕事断らず…ブレークしても守り続ける信念
2018/08/08 18:10俳優の高橋一生（37）が10月スタートのフジテレビ系ドラマ「僕らは奇跡でできている」（火曜午後9時）に主演することを、一部スポーツ紙が報じた。 記事によると、同ドラマはオリジナル脚本。高橋演じる主人公は、生き物の不思議に目がない大学講師。気になることを徹底的に調べるいっぽう、周囲からは変人扱いされているという役どころだ。 「高橋さんの連ドラ主演は -
宮迫博之 夜の六本木で目撃！不倫騒動から1年で夜遊び復活へ
2018/08/08 16:00日付が7月26日になった深夜1時すぎの蒸し暑い日。六本木の交差点に1台のタクシーが停車。降りてきたのは、宮迫博之（48）と東京ダイナマイトの松田大輔（41）。宮迫はだいぶ酔っているようで横断歩道で信号待ちをするもふらふらと体を揺らし、赤信号なのにいまにも渡りそうな勢い。信号が青になると、松田は宮迫を気遣いながら信号を渡る。 宮迫「こっちでええんか？」 松田「大丈夫すよ」 -
健康でいたければ鼻呼吸に――万病の原因は口呼吸にあり
2018/08/08 16:00「生まれたばかりの赤ちゃんは、鼻で呼吸をします。でも、現代人の多くは成長するにつれ、『いつも口で呼吸する』＝つまり『口呼吸』になっている状態です。しかも日本人のおよそ8割が自分が口呼吸していることに気づいていないんです」 こう話すのは、内科医で「みらいクリニック」（福岡市）院長の今井一彰さん。体の治癒力を高めて健康にする方法を追究している今井さんが、「8割が口呼吸」である -
大反響映画『カメラを止めるな』本誌記者が感じた“爆笑と感動”
2018/08/08 16:00話題のスポットに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。今回は、「新人の監督、無名の俳優陣なのにめちゃめちゃ面白い！」と連日メディアで取り上げられ、都内2館での上映から全国約100館に拡大公開されることになった映画『カメラを止めるな！』（大ヒット公開中！）を見てきました。 7月半ば、指原莉乃がTwitterで「本当に元気でるから観に行って」とつぶやいたことで -
8千世帯世代別家計簿で判明「歳をとっても食費は減らない」
2018/08/08 11:00「食費などの支出は、一生涯にわたります。月々の出費がそれほど多くなくても、累計にすれば高額になります。日々のコツコツした積み重ねが大事なんです」 こう語るのはファイナンシャルプランナーで「生活マネー相談室」代表の八ツ井慶子さん。わが家のムダ遣いを知るには、“お隣の家計簿”と比べるのがいちばん。そこで、つぎの約8千世帯から集めた世代別の最新'17年の「家計調査」のなかから「 -
世代別家計簿で判明“50代削れる出費、リタイアで増える出費”
2018/08/08 11:00「食費や光熱費、通信費、娯楽費などの支出は、一生涯にわたります。月々の出費がそれほど多くなくても、累計にすれば高額になります。日々のコツコツした積み重ねが大事なんです」 そう話すのはファイナンシャルプランナーで「生活マネー相談室」代表の八ツ井慶子さん。わが家のムダ遣いを知るには、“お隣の家計簿”と比べるのがいちばん。そこで役立つのが、約8千世帯から集めた世代別の最新’17 -
坂口憲二 順調な回復ぶりの裏にあった懸命なリハビリ生活
2018/08/08 11:00今年3月、特発性大腿骨壊死症の治療に専念するため芸能活動を無期限休止すると発表した坂口憲二（42）。週刊女性が8月7日、療養中の坂口に取材した様子を報じている。 記事では「サーフィンもしていますよ」と明かすほど体調が回復しているという坂口。芸能界の引退も否定し、「辞めるのではなく、今は休業中」「病気とうまく付き合える自信がつくまでの時間をもらった」と明かしている。 -
永野芽郁『半分、青い。』好調支える意外な安室奈美恵効果
2018/08/08 06:00現在放送中のNHK朝ドラ『半分、青い。』が絶好調だ。まもなく終盤に差し掛かるが、平均視聴率は20％台をキープ。その人気をけん引しているのはもちろん、ヒロインの永野芽郁（18）だろう。 実は彼女、「台本を読むときは洋楽を聞きながら」と明かしているほどの音楽好きだという。 「永野さんの気分転換は、自宅でギターやウクレレを演奏すること。最近は、ドラムに -
東京医大卒業生語る教授暴言 入学後も学内で女性差別が横行か
2018/08/08 06:00《差別やめろ 受験料を返せ 公正にやれ》《私たちは女性差別に怒っていい》 8月3日夕方、東京都新宿区にある東京医科大学正門付近にはプラカードを掲げ持つ人々が集まり、一時騒然となった。 8月2日に報じられた東京医大医学部医学科の一般入試における“女子減点問題”は、学生や受験生のみならず、多くの女性たちに衝撃を与えた。 得点 -
小銭を恵んであげようとしたら大スターだった…まるでドッキリな珍事件
2018/08/07 19:05ニュージャージー州メドフォードのコンビニエンスストアで、まるで“ドッキリ”のような珍事が起こった。 定年退職した小学校教諭ラス・リードは、立ち寄ったコンビニエンスストアで、現金の持ち合わせがなかったのか、近くにいた女性に「お金あったら貸してくれる？」と尋ねる男性に遭遇。リードはそこへ「私が払いますよ」と申し出た。週に一度は、このようにレジで支払いに困っ -
日仏友好160周年にふさわしいスイーツを考案♪（辻仁成「ムスコ飯」エッセイ）
2018/08/07 17:00今年は日仏友好160周年。「ジャポニズム2018」と呼ばれるイベントが来年の2月くらいまでパリの各地で繰り返し催されます。日本では香取慎吾さんの個展が話題になっていますね。パリ中が日本ムードで満開になるということで、在仏16年目になる私ももちろん参加いたします。 まず、8月22日から28日まで、ルーブル美術館に併設のカルーゼル・デュ・ルーブルで開催されますSHIPS' C -
ほうじ茶のブランマンジェ（辻仁成「ムスコ飯」第181飯レシピ）
2018/08/07 17:00第181飯「ほうじ茶のブランマンジェ」 ■材料（4人分） 牛乳 200g 生クリーム 100cc グラニュー糖 40g バニラビーンズ 1/2本 板ゼラチン 1枚半（約2g） ＜ほうじ茶シロップ＞ ほうじ茶の茶葉 大さじ2 水 150cc グラニュー糖 30g ■ -
夏菜が暴露した朝ドラの重圧 洗礼受けたヒロインは数知れず
2018/08/07 15:30いよいよ佳境を迎えるNHK朝ドラ「半分、青い。」。永野芽郁（18）の好演もあり、連日20％超えの高視聴率を記録している。その裏側には、ヒロインの涙ぐましい努力があるという。 「視聴率が20％取れないと、誰も褒めてくれない」 8月3日放送の「ダウンタウンなう」（フジテレビ系）でそう語ったのは夏菜（29）。12年に「純と愛」でヒロインを演じた際、高視 -
Wink 一夜限りの復活で急浮上した「紅白出場」の仰天プラン
2018/08/07 13:26今年でデビュー30周年を迎えた女性デュオ「Wink」が8月4日、東京・NHKホールで行われたNHK「第50回 思い出のメロディー」(18日放送)の収録に参加。一夜限りの復活を果たしたと、各スポーツ紙が報じた。 Winkは1988年にデビューし、96年3月いっぱいで活動を停止。その後、メンバーの鈴木早智子（49）と相田翔子（48）はソロとして活動。98年、99年、08年と一 -
前田敦子 夫実家は資産7億円！勝地涼母語る玉の輿婚の裏側
2018/08/07 00:00「私は芸能界のことは詳しくないのですが、彼女はAKB48で活躍していたそうですね。実際にあった印象？ とても可愛らしいお嬢さんでした」と微笑みながら語るのは、俳優・勝地涼（31）の母。7月31日に、女優・前田敦子（27）との結婚を発表した勝地。交際スタートから数カ月での“スピード婚”には、2人の知人たちも驚いたという。 スポーツ紙によれば勝地の実家近くにあるスーパーでは勝 -
小林麻耶 芸能界引退と涙の妊活を決意させた“海老蔵の言葉”
2018/08/07 00:00《今後は大好きなメディアの仕事を離れ、（中略）家族のために日々たくさん働きたいと思います》 4歳年下の一般男性との“電撃婚”から1週間。今度は“電撃引退”を発表した、小林麻耶（39）。前出のテレビ関係者はこう語る。 「麻央さんの一周忌を終え、当初麻耶さんはテレビの仕事再開に前向きになっていました。実際、オファーも殺到していたんです。さらに旦那さん -
松田聖子実母が不仲説を否定 初めて語る二世帯同居開始の今
2018/08/07 00:00現在、全国ツアー真っ只中の松田聖子（56）。閑静な住宅街に佇む豪邸を、1人の女性が出入りしていた――。聖子の実母・一子さん（86）だ。 「ここ1年くらいはほぼ毎日、聖子さんのご自宅へお母さんが通われているようですね。つい先日も、お母さんと前後してリフォーム会社の業者さんが来ていました。それで『聖子さんはお母さんのためにお家をリフォームされるのかしら』って、ご近所では噂にな -
松井玲奈 月9に朝ドラも！飛躍の陰に元アイドルの意外な強み
2018/08/06 20:29松井玲奈（27）が8月4日、「劇場版 仮面ライダービルド Be The One」の初日舞台あいさつに出席。各スポーツ紙によると、元アイドルらしからぬ悪役を演じている松井は「悪役も楽しいと思ったので、悪女もできる女になりたいと思いました」と発言したという。 15年8月にSKE48を卒業して以降、地道に女優として活躍し続ける松井。その甲斐もあり今年は月9ドラマ「海月姫」（フジ -
草なぎ剛も感謝の気持ちを…ななにー支える影の立役者とは
2018/08/06 20:26稲垣吾郎（44）、香取慎吾（41）、草なぎ剛（44）のレギュラー番組「7.2 新しい別の窓」（通称・ななにー／AbemaTV）の第5回が8月5日に生放送された。今回は稲垣の主演舞台「FREE TIME, SHOW TIME『君の輝く夜に』」にちなみ、京都駅からの中継でスタートした。 「突如3人がやってきたことで、一時京都駅はパニック状態となりました。さらに今回は門川大作京 -
オフィス北野 看板離脱の窮状…寺島進移籍でかなりの痛手に
2018/08/06 16:38俳優の寺島進（54）が8月5日、都内で行われたトークイベントに登場。11月末で「オフィス北野」を退社し、12月から「ジャパン・ミュージック・エンターテインメント」に移籍すると公表したと各スポーツ紙が報じた。 各紙によると、寺島はすでにビートたけし（71）に移籍を報告済み。「自分を引き上げてくれた育ての親で一生忘れてはならない恩師。親分ですよ」と感謝していたという。 -
「ZOZOSUIT」を試着した結果、嬉しくもショックを感じる…
2018/08/06 16:00家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は、ファッション通販サイト・ZOZOTOWNの、着るだけで全身サイズが測れちゃう「ZOZOSUIT」を試してみました！ ネットで注文すると、水着のような素材のドット柄スーツと、専用のスタンドが送られてきます。まずはスマートフォンにZOZOTOWNのアプリをダウンロード。スーツを着てからア