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“10歳若返る”健康のための「スクワット」、人気医師が伝授
2018/04/11 06:00「美しく、若々しく過ごすためには“血流”と“筋力”、そして“自律神経”の3つが重要です。ところが、加齢とともにそれぞれの機能が衰えてくるのが通常です。これら3つの“機能低下”をすぐに改善してくれるのがスクワットです。毎日続けることで10歳若返ることが可能なのです」 -
全身の血流をUP！健康を作る「スクワット」はこう始めよう
2018/04/11 06:00本誌の人気連載「血流講座」でおなじみの順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生。自律神経研究の権威である小林先生が、最強の健康法としてまとめた『死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい』（幻冬舎）がベストセラーになっている。 「美しく、若々しく過ごすためには“血流”と“筋力”、そして“自律神経” -
南果歩 別居から1年…渡辺謙の『西郷どん』は欠かさず鑑賞
2018/04/11 06:00「謙さんはNHK大河『西郷どん』の撮影を終え、6月からブロードウェーミュージカル『王様と私』のロンドン公演を控えています。4月中旬には現地入りしてしまうそうなので、離婚協議を進めるなら“最後のチャンス”だと思うのですが……」（スポーツ紙デスク） 昨年3月、年下ジュエリーデザイナーとの不倫関係が報じられた、渡辺 -
東尾理子が第3子出産！本誌に語っていた高齢出産への本音
2018/04/10 19:00《この度、第三子となります次女を無事出産致しました事をご報告させていただきます。妊娠期間中も温かく見守り、励ましてくださった皆様、本当にありがとうございました》 俳優・石田純一（64）の妻でプロゴルファーの東尾理子（42）が4月9日、自身のブログで第3子出産を報告した。その裏には、42歳の高齢出産に至るまでの奇跡のストーリーがあった—— -
佐藤勝利「Sexy Zoneは会社」…同僚への思いに“株主”歓喜
2018/04/10 19:00Sexy Zoneの佐藤勝利（21）が4月9日、「Missデビル 人事の悪魔・椿眞子」（日本テレビ系）の制作発表会見に出席。ドラマ内容にちなみ“仕事を始めたころの自分”へのメッセージをキャストそれぞれが発表するなか、佐藤はデビュー当時のエピソードを披露した。 同グループ結成後、先輩のライブに5人揃って出演したという佐藤。ライブを面白い話 -
東尾理子 第3子出産で石田家が複雑化「子供と孫が同じ学年」
2018/04/10 18:00プロゴルファーでタレントの東尾理子（42）が4月9日夜ブログを更新。夫で俳優の石田純一（64）との第3子女児を出産したことを報告した。 東尾は、「新しい家族が増えました」という題でブログを更新。「この度、第三子となります次女を無事出産致しました事をご報告させて頂きます」と、第3子の出産を報告した。 さらに「医療の力で大切な命を授かる事が出来た -
フジテレビが外注大幅消滅で「人気局アナにしわ寄せ」と悲鳴
2018/04/10 18:004月の改編でバラエティーと報道を中心に大ナタを振るったフジテレビだが、早くも次の動きがあるという。 「大幅な経費削減です。まず手を付けるのがMCやキャスターなど外注の大幅減。早くも、スポーツ番組では着手しているといいます」（フジテレビ関係者） 3月いっぱいで元同局アナで現在はフリーの加藤綾子アナ（32）がレギュラー出演していた「スポーツLIF -
GENKING 脱セレブ投稿でインスタフォロワー減少の事態
2018/04/10 18:004月10日、タレントのGENKINGが自身のInstagramを更新。派手なセレブ投稿をやめたことからフォロワーが減少したと明かした。 GENKINGは「最近は全く遊び歩かなくなって、昔みたいなインスタ映えする派手な生活とは無縁な私」と、近況を報告。「大好きだったお酒も月に1回飲むか飲まないか だからインスタにUPするネタがこんなご飯位しかないの」と、自身が作 -
離婚について聞かれ……14歳息子の大人な対応（辻仁成「ムスコ飯」エッセイ）
2018/04/10 17:0014歳の息子が、欧米版のLINEともいえるWhatsAppというチャットで仲間たちとグループを作り、毎晩メッセージを交換しています。クラスメートの半分が参加しており、どうやら彼はそのグループのリーダーのよう。変なことを言ってくる子たちをブロックする権限を持っているのだとか。 その中の1人が息子に「ママのこと」についてしつこく訊いてくるようで、夕飯の時に、困って -
第166回 「人間の長寿化にシンクロしない“歯”について」
2018/04/10 17:004月某日 東京 只今、久しぶりに歯を治療しております。ずっと長い間放ったらかしにしておいた様々なトラブルのツケが、ある日突然いっぺんに来てしまい、「まあでも大丈夫か」では済まされない事態になってしまいました。冒頭から何ですが、みなさん、ほんっとうに歯だけは楽観視していると後で大変なことになりますので、ちょっとでも不具合を感じたら、すぐに処置をしてもらうという癖をつけましょう。 -
小林麻耶「私を召せばよかった」ブログに心配の声殺到
2018/04/10 14:00フリーアナウンサーの小林麻耶（38）が4月10日、自身のブログを更新。昨年6月にがんで亡くなった妹・麻央さん（享年34）に思いをはせ、「妹ではなく、私を召せばよかったと思う」と吐露。ファンから心配のコメントが寄せられている。 麻耶はブログで、「昨日、NHKのニュースで19歳でがんのため余命半年を宣告された山下弘子さんのVTRが放送されていました」と、生命保険会 -
3つ該当で危険度35.8倍！95％が知らないトリプルリスクの恐怖
2018/04/10 11:00「“メタボ＝太っている”と思っている人がすごく多いのですが、これは大きな間違い。自分は太っていないから大丈夫などと勘違いしていると、どんどん症状は進行していきます」 そう警鐘を鳴らすのは、「岡部クリニック」院長の岡部正氏（64）だ。 あなたはメタボリックシンドロームの正しい意味をご存じだろうか？答えは腹囲が基準値（男性 -
マフェ 鶏のトマトとピーナッツバター煮込み（辻仁成「ムスコ飯」第167飯レシピ）
2018/04/10 00:00第167飯「マフェ 鶏のトマトとピーナッツバター煮込み」 ■材料（4人分） 鶏モモ骨つき肉 4本 玉ねぎ 1個 人参 1本 パプリカ 1個 ニンニク 1片 コリアンダー（粗刻み） 大さじ2 乾燥タイム 小さじ1/2 ターメリック 大さじ1 -
宇多田ヒカルが離婚の陰で入れ込む男 ロンドンでも親密情報
2018/04/10 00:004月7日、日刊スポーツが宇多田ヒカル（35）の電撃離婚を報じた。 宇多田といえば03年に紀里谷和明氏（49）と結婚するも、07年に離婚。だが14年に8歳年下イタリア人男性との結婚を発表し、翌年7月には長男を出産していた。その後はロンドンに一軒家を購入し、家族で暮らしていたはずだったが――。 記事では《離婚時期は不明》としつつも、「数カ月前に別 -
ビートたけしに長女・北野井子が渡した「親子絶縁状」の存在
2018/04/10 00:00「また懲りずに来たんですか？本当に私はわからないから、ごめんなさい」 本誌記者に苦笑しながらこう答えたのはビートたけし（71）の妻・幹子夫人（66）だ。 たけしは3月末で「オフィス北野」を退社。現在同棲中の不倫相手・A子さん（53）と起ち上げた新会社「T.Nゴン」に移籍したことが、世間を騒がせてきた。前々号でも本誌は幹子夫人を直撃。そのときは般若 -
有働由美子「辞めたくなかった」NHK退職にあった舌禍事件
2018/04/10 00:003月いっぱいで『あさイチ』を降板した有働由美子アナ（49）。その後、27年間勤めたNHKを退職していたことも明らかになり、日本中が驚いた。有働アナに近いNHK関係者は本誌にこう断言する。 「彼女は親しい人たちに『私は番組を辞めたくなかった……』とはっきり言っています。彼女にとっては、不本意な降板だったんです」 誰も -
小栗旬 鈴木亮平に恩返し…大河出演決断させた4年前の感謝
2018/04/09 19:00俳優・小栗旬（35）がNHK大河ドラマ「西郷どん」で坂本龍馬役として出演すると、一部スポーツ紙が報じた。 記事によると龍馬は中盤から終盤にかけての中心人物となるため、同局は慎重にキャスティングを進めてきたという。 そんな中で白羽の矢が立ったのが、小栗。当初は主演映画の撮影などでスケジュールが埋まっていたものの、親友である主人公・西 -
日村勇紀をソールと呼ぶ神田アナ その不可解な経緯が話題
2018/04/09 19:00バナナマンの設楽統（44）が4月9日、「ノンストップ」（フジテレビ系）に出演した。設楽は、相方である日村勇紀（45）と結婚した元NHKアナウンサーの神田愛花（37）について言及。さらに神田が日村を“不思議な名前”で呼んでいるとも明かした。 設楽は今回の結婚話を受け、2人を交えて食事会をひらいたという。当初は「日村さん」と夫を呼んでいた神田だが、次第に「ソール」と呼びだした -
野村祐希 男前すぎ！IVANとの熱愛報道に祝福の声集まる理由
2018/04/09 18:00IVAN（34）と野村祐希（23）の熱愛を4月8日、スポーツニッポン紙が報じた。IVANの所属事務所は「プライベートは本人に任せています。仲のいい友人と聞いています」と話したが、いっぽう野村の所属事務所は「事実です」と認めている。2人は知人の紹介で知り合ったという。 IVANは13年、自身がトランスジェンダーであることをテレビ番組で告白。今年3月には、数年前に -
宇多田ヒカル 安定捨てたことでさらに高まる天才的な創作力
2018/04/09 16:00宇多田ヒカル（35）が14年に結婚した8歳年下のイタリア人男性と離婚したと、一部スポーツ紙が報じた。 記事によると数カ月前に離婚していたそうで、男性の出身地であるイタリア南部のプーリア州ファサーノ市周辺でも離婚の情報は徐々に広まっているという。 また別のスポーツ紙では、すでに若手ミュージシャンの新恋人がいるとの情報も報じているのだ。 &nb -
バカリズム あやまんから3度プロポーズされるも即断り入れる
2018/04/09 16:00お笑い芸人のバカリズム（42）が、4月8日放送の日本テレビ系バラエティー番組『行列のできる法律相談所』に出演。タレントのあやまん監督（38）に公開プロポーズされた。 この日のゲストに出演したバカリズムは、あやまんに恐怖を感じていると告白。共通の知り合いを通じて食事をするという話が持ち上がり、あやまんから直接連絡がくるようになったとういう。 そ -
認知症の父の家を売って介護費に！専門家が解説「家族信託とは？」
2018/04/09 16:00「父が認知症になり、先祖代々引き継いできた土地や家が動かせず、ほとほと困っています。一部を売却して介護費用にあてたいのに……」 そう嘆くのは、千葉県在住の山本春子さん（52・仮名）。75歳の父親が数年前に認知症を発症し、その財産が“凍結”されてしまったという。 超高齢社会で65歳以上の4人に -
遺産の2次、3次の継承先を決められる「家族信託」の始め方
2018/04/09 16:00超高齢社会で65歳以上の4人に1人が認知症予備軍といわれている昨今。親が認知症になり、「実家を処分することができない」「預貯金を引き出せない」などのトラブルが急増している。たとえ本人のためであっても、家族が財産を勝手に処分したり、活用することはできないためだ。 そんな事態になる前に、検討したいのが家族信託。家族信託普及協会の代表理事で、家族信託研究所を運営する -
チェ・ジウ 電撃ジミ婚選んだ陰に「元彼との悲恋トラウマ」
2018/04/09 16:00（写真：アフロ） 「ヨン様に近い関係者によれば、結婚は報道で知ったそうです。彼女が結婚すると少しも思っていなかったので、ヨン様も驚いていたそうです」（韓国芸能関係者） ドラマ『冬のソナタ』でペ・ヨンジュン（45）と共演。一躍、韓国を代表する女優となったチェ・ジウ（42）が、3月29日、突然の結婚をファンに報告した。ジウ姫のハートを射止めたのは、一般のサラリー -
エリザベス・ハーレイ、息子の誕生日パーティでの服装がセクシーすぎて炎上
2018/04/09 13:00（Elizabeth HurleyのInstagram（@elizabethhurley1）より） 女優のエリザベス・ハーレイ（52）のInstagramが炎上中だ。 火種となった写真は16歳になる息子ダミアンのバースデーパーティーで撮影した母子のツーショット。 「誕生日おめでとう、私の小さな王子様、あなたは16年間ずっと私の人生の光よ」と