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年末に向け高血圧リスク増大！専門医が教える正しい血圧測定法
2020/12/14 06:00「今年はコロナ禍により、多くの人が家にこもりがちになりました。食事量は変わらない、むしろストレス解消のために過食気味になっているのに、運動量は減り、体重が増加した人も多いでしょう。摂取カロリーが増え、家飲みなどで酒量が増えると、高血圧になるリスクが高まるのです」 そう警鐘を鳴らすのは、“Dr.血圧”として名高い、高血圧を中心とした循環器病の専門医・渡辺尚彦先生。渡辺先生自 -
コロナ禍でリスク高まる 高血圧防ぐ生活習慣
2020/12/14 06:00高血圧は男性に多いイメージがあるが、実は40歳を過ぎると女性も徐々に血圧が高くなる傾向がある。更年期になると女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの減少にともない、血圧をコントロールしている自律神経の働きが乱れて、血圧が上がってしまうのだ。「自分は低血圧だ」と思いこんでいる女性は多いが、久々に測定してみたら高血圧になっていたなんてこともあるのだ。 「今年はコロナ禍により、 -
戸田恵梨香 電撃婚にあった転機…最愛の実父が急死していた
2020/12/14 06:0012月10日に発表された戸田恵梨香（32）と松坂桃李（32）の電撃婚。熱愛報道すらなかった2人だけに、世間からは祝福とともに驚きの声が上がった。 コロナ禍の自粛期間で愛を深め、結婚に至った戸田。実は決断の陰で、もうひとつ大きな人生の転機を迎えていた。 本誌は電撃婚の舞台裏について聞くべく、兵庫県神戸市にある戸田の実家へと向かった。だが、自宅前にあ -
ママでも映画出演…橋本マナミ「撮影中に母乳がシミ出して大変」
2020/12/14 06:00「私は、秘める思いとか全然なくて『私は好きだけど、どう思ってんの！』って直接聞いちゃうような性格なので、演じるなかで山形にいたころの純真な気持ちを思い出しましたね」 そう話すのは、映画『越年 Lovers』（12月18日・山形、仙台先行公開。1月15日全国公開）で、山形で数十年ぶりに寛一（峯田和伸・43）と再会する碧を演じた橋本マナミ（36）。 -
橋本マナミ「じつは同郷…峯田和伸さんと山形弁で盛り上がって」
2020/12/14 06:00「碧は、ずっと山形にとどまって寛一を思い続けていて。素朴で一途ですけど、恋愛に素直になれないんです」 そう話すのは、昨年11月に一般男性と結婚、今年7月には第1子を出産した橋本マナミ（36）。 年越しの日本、台湾、マレーシアの3つの国を舞台に不器用な3組が織り成す恋の行方を描いた映画『越年 Lovers』（12月18日・山形、仙台先行公開。1月1 -
多部未華子「これ経」緊急降板した理由【2020ベストスクープ】
2020/12/14 06:00マスクが生活必需品となり東京オリンピックも延期――。新型コロナウイルスによってありとあらゆることが激変した2020年。芸能界もかつてないほど激動の1年を迎えていた。本誌が目撃してきた数々の“異変”のなかでも、特に反響が多かったものを改めて紹介する。 昨年10月にはカメラマンとの結婚を発表、7月に放送されたドラマ『わたしの家政婦ナギサさん』（TBS系）も大ヒットするなど絶好 -
大阪の看護師要請に広がる波紋…和歌山県知事が5000文字の訴え
2020/12/13 19:04和歌山県の仁坂吉伸知事（70）が12月10に、県公式サイトで発表した「大阪が危ない。日本も危ない。」と題するメッセージに注目が集まっている。 新型コロナウィルスの感染再拡大により、非常事態を示す「赤信号」が点灯して1週間が経つ大阪。 吉村洋文知事（45）は11日、目標としていた看護師130人を確保できる見通しがたったと発表。15日から重症者向け臨 -
テレビ進出難しいYouTuber フワちゃんが成功できた理由
2020/12/13 15:50フワちゃんの勢いが止まらない。 登録者数75万人を超えるYouTubeチャンネルが人気を博し、2020年にテレビ進出を果たしたフワちゃん。「フワちゃん」という人名で今年度の流行語大賞トップテン入りを果たしたほどの、人気と知名度を獲得した。 今年、多くのYouTuberがテレビ番組出演を果たしたが、たいていは1，2回バラエティ番組に取り上げられる程 -
『恋母』で話題・磯村勇斗「全裸演技が楽しくなった」
2020/12/13 15:50金曜ドラマ『恋する母たち』（TBS系／金曜夜10時～）は、息子たちが同じ学校に通う石渡杏（木村佳乃）・林優子（吉田羊）・蒲原まり（仲里依紗）の3人の母たちの三者三様の恋が描かれている。原作が柴門ふみ、脚本が大石静という最強タッグによる作品で、今期大注目のオトナの恋愛ドラマだ。 同じ会社に勤める上司の優子に恋をする赤坂剛を演じる磯村勇斗（28）に話を聞いた。 &nbs -
リハビリ現場で実証…「フラワーアレンジ」の脳トレ効果
2020/12/13 11:00花を愛でることによって心が癒されたり、リラックスできることを実感する人は多いだろうが、花を使ったフラワーアレンジメントが脳の認知機能にも関係していることは意外と知られていない。 独立行政法人農業・食品産業技術総合研究機構（農研機構）の上級研究員・望月寛子先生は、フラワーアレンジメントが脳の認知機能の改善、向上に役立つという研究結果を発表している。望月先生がフラワーアレンジ -
コロナ禍の今こそ…「花の画像」を眺めて血圧を下げる
2020/12/13 11:00「安静時に花を見ると副交感神経が優位になることから、『花には癒しの効果がある』と言われていました。今年6月に発表した研究では、さらに心理的ストレスによって上昇した血圧やホルモンを下げる効果が実証されました」 農業・食品産業技術総合研究機構（農研機構）上級研究員の望月寛子先生はこう話す。これまでに、自然に囲まれた環境での血圧変化の研究はあったが、国内外で花による血圧降下やス -
中国返還？のシャンシャン「奇跡の3年半モフかわショット17」
2020/12/13 11:00中国返還が来年5月まで延期か？ と話題の上野動物園のアイドルパンダ・シャンシャン。’17年6月12日に誕生して以来、私たちを魅了してきた彼女。その奇跡の3年半モフかわショットを集めました♪ 生後半年でお披露目。木の上でいろんなポーズを見せて来園者たちを興奮させました。 母・シンシンのマネをしたり、ぴったりくっついたり、甘えん坊なところも萌えポイン -
安住アナに宣戦布告！ 赤ちゃんパンダの名づけ予想をしてみた。
2020/12/13 09:007頭のパンダが暮らすアドベンチャーワールド（和歌山県）で2020年11月22日、パンダの赤ちゃんが誕生した。アドベンチャーワールドのパンダは「〇浜（ひん）」と規則的に名づけられるのが恒例で、名前予想が盛り上がる。パンダ名づけといえばTBSアナウンサーの安住紳一郎さん（47）が強いが、筆者も予想に参加希望！ ■いい夫婦の日にオスのパンダが誕生 父の -
雅子さま 変化の激しい令和ならでは「皇后の7つのルール」
2020/12/13 06:0012月9日、57歳の誕生日をお迎えになられた雅子さま。変化の激しい時代に適応しながら常に国民に寄り添うことを考え実践されている、令和ならではのルールとはーー。 【1】子どものケア＆動物愛護に積極的 皇太子妃時代から児童養護施設を訪問されたり、子どもたちに対して優しいまなざしをお持ちの雅子さま。また、保護動物を引き取られて飼われるなど、生き物を大切にされている。 -
香取慎吾 交際25年恋人とのデート現場【2020ベストスクープ】
2020/12/13 06:00マスクが生活必需品となり東京オリンピックも延期――。新型コロナウイルスによってありとあらゆることが激変した2020年。芸能界もかつてないほど激動の1年を迎えていた。本誌が目撃してきた数々の“異変”のなかでも、特に反響が多かったものを改めて紹介する。 来年1月より『アノニマス～警視庁“指殺人”対策室～』（テレビ東京系）で、5年ぶりに民放ドラマへの復帰を果たす香取慎吾（43） -
真矢ミキ ショック！主演映画がクランクイン直前に中止のなぜ
2020/12/12 16:00「今作は、もともとドラマと映画の両方を製作するという計画でスタート。ドラマの撮影が終了した後、すぐ映画の撮影に入るという流れになっていました。ところがクランクインの1週間前になっていきなり、映画の中止が決定したのです。 スタッフはもちろんのこと、共演者たちも撮影のためにスケジュールを空けていましたからね。なのに、ここへきて延期ではなく企画そのものがなくなるなんて……。前代 -
本年最高のドラマ！『愛の不時着』ヒョンビンの輝きを新人時代から取材する記者が語る
2020/12/12 15:50Netflixで放送されたドラマ『愛の不時着』が世界的なヒットとなり、今年の顔となったヒョンビン（38）。12月1日に発表された新語・流行語大賞では「愛の不時着／第4次韓流ブーム」がトップテンに選ばれるなど、社会現象を巻き起こしました。そこで「女性自身」では、10年前にヒョンビンを取材したときの秘蔵写真を公開。当時のインタビューを振り返りながら、彼が語った仕事への熱意、恋愛＆結婚観などをご紹介しま -
町田啓太語るチェリまほ秘話「赤楚くんと無言の合図を…」
2020/12/12 15:50【木ドラ25】『30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい』（テレビ東京系／木曜25時～）、通称“チェリまほ”が、24日放送の最終回を前に、どんどん盛り上がっている。同期の安達清（赤楚衛二）と両想いになり、“愛情表現マシマシ”状態の黒沢優一を演じる町田啓太（30）に話を聞いた。 ――“チェリまほ”はBL漫画原作の作品ですが、最初にオファーをもらったときの感想を教えてください -
日本くじ史上最高額12億円。それでも消えないBIGへの不信
2020/12/12 15:50「反響は凄いです。店の前で写真を撮られる方たちも多く来られて、今週はいつもの倍近くお客さんが増えましたよ」 そう興奮気味に話すのは、日本くじ史上最高額の1等12億円の当せんくじを販売した、『ヨコハマチケットサービス新宿南口店』の男性店長。 12月6日、スポーツくじ『MEGA BIG』で、初めて1等が出たことが大きな話題に。 -
『100日後に死ぬワニ』開始から1年…人気と炎上の顛末を追う
2020/12/12 15:501年前の今日、’19年12月12日は『100日後に死ぬワニ』の第一話が投稿された日だ。今年3月、日本中の注目を集めたワニは、2020年を語るうえでは外せないはずだが、耳にする機会は激減。一体何があったのか、振り返っておこう。 ■そもそも『100日後に死ぬワニ』とは何か 『100日後に死ぬワニ』は、コマの上部に「死まであと○日」と記されたワニの10 -
菅首相“ガースーです”挨拶に「無神経の極み」と批判殺到
2020/12/12 11:03「いつの間にかGoToが悪いことになってきちゃった」 こう発言したのは菅義偉首相（72）。これは11日にニコニコ生放送で行われた「菅義偉総理が国民の質問に答える生放送」でのことだ。 同番組で、爆発的に感染者が増え続けている新型コロナウイルスについて「これ以上の感染拡大は何としても避けなければいけない」と意気込みを見せた菅首相。しかし、肝煎り政策で -
年賀状ペンのランキング殿堂入りの逸品、悪筆さんも安心の楽ちん美文字ペンはコレ！
2020/12/12 11:00コロナ禍で大変な状況だからこそ、年賀状に思いが伝わる美しい手書きメッセージを書き添えたいもの。そこで重要なのがペン選び。 年賀ハガキには普通紙、インクジェット紙マット調、同光沢コーティング、の3種があり、紙ごとに向くペンがある。字がにじんだり、つぶれたりする失敗がなくなる最適なペンを、書道家でペンソムリエとして活動する小野雄慈さんが教えてくれた。 -
「年だからこそ勉強」の姿勢が「主婦の就活」で実を結ぶ
2020/12/12 11:00コロナ禍での収入ダウンにより、「働きに出たほうがいいかも」と思う主婦が増えているという。そんな主婦でもまだ遅くない！ シニアからの資格取得で広がる仕事とはーー。 「結婚退職をしてから、しばらく専業主婦をしていましたが、周りからは○○ちゃんのお母さん、○○さんの奥さんと呼ばれて、『私には顔がなくなったのか』と、いつもモヤモヤしていました」 そう振り -
勝地涼「もうダメ…」前田敦子と別居【2020ベストスクープ】
2020/12/12 11:00マスクが生活必需品となり東京オリンピックも延期――。新型コロナウイルスによってありとあらゆることが激変した2020年。芸能界もかつてないほど激動の1年を迎えていた。本誌が目撃してきた数々の“異変”のなかでも、特に反響が多かったものを改めて紹介する。 公開中の映画『アンダードッグ』でボクサーを好演している勝地涼（34）。しかし、実生活では映画以上に打ちのめされていた。18年 -
社労士語る主婦の就活“スキルの棚卸し”できていない人も
2020/12/12 11:00「結婚退職をしてから、しばらく専業主婦をしていましたが、周りからは○○ちゃんのお母さん、○○さんの奥さんと呼ばれて、『私には顔がなくなったのか』と、いつもモヤモヤしていました」 そう振り返るのは、グロースサポート社労士事務所所長の田邊雅子さん。’11年に社会保険労務士の資格を取得し、翌年、事務所を開設した。 田邊さんは大阪で中学校の教諭として勤務