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年末年始は子供たちが家にいることが多かったため私が自宅でトレーニングしているのを見つけた子供たちが参加（邪魔）してくるまでが定番の流れになりました。スクワットをしていたら抱っこをせがんできたりプランク中に二人で私の背中に座ってきたりなかなかの負荷をかけてきます。最近は負荷のかけ方もバリエーションに富んできましてメンタルを攻めてきたりするものでトレーニングは絶好調です。

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