「銀座のスクールでお見かけしたときも、『スポーツで体を鍛えたい』と話していました。スタイルに磨きをかけようと、熱心に練習していましたよ」（ゴルフスクール常連客）
ドラマ『サイレーン 刑事×彼女×完全悪女』（フジテレビ系）で、演じている悪女役が “ハマリ役”と絶賛されているのは菜々緒（27）。ミステリアスな演技はさることながら、“股下85センチの美脚”にも注目が集まっている。そんな菜々緒の美脚は“あるエクササイズによって磨かれた”と語るのは芸能関係者。
「菜々緒さんは、ずいぶん前から“ゴルフエクササイズ”にハマっていたそうです。レッスンを受けたのは、銀座や六本木などにある初心者専用のゴルフスクールですね」
このエクササイズは“ゴルフの動きで筋トレができる”ことが売りなのだという。つまり、ゴルフ練習とともにカラダ作りもできるのだ。レッスンは月額約２万円で何回でも受けられる。他の多くの芸能人もここのスクールに通っているという。
「劇団ひとりさん（38）や、高岡早紀さん（42）なども利用していたと聞いています。高岡さんは『早くコースをまわりたい』と週２～３回は来る熱を見せていたそうですよ」（前出・芸能関係者）
最近足のむくみが気になってきた本誌記者も、“菜々緒の美脚に習え！”と体験に♪
ゴルフは未経験なので、今回は初心者のコースに参加。30代～50代の女性が３人とともにグループレッスンを受ける。まず基礎知識の説明を受け、いざ実践へ。「薪割りをしながら腰をひねって」と、30度ほど前かがみになって実際にスウィングの練習に。腰をひねったまま腕を伸ばして、目線は下に――。
このポーズが驚くほど効いた！ 脇腹とお腹周りの筋肉が痛く、ちょっと止まっているだけでみるみる顔が熱くなってくる。ひねりが効果的な筋トレになっているのがわかる。終わる頃には、全身汗びっしょり。菜々緒と同じく『キツかった～！』と思わず声が。
腹筋を鍛えるこのポーズは、記者の足にもスッキリ感をもたらしていた。“ゴルフ筋トレ”で美脚、ゲットできちゃうかな!?
