麻木久仁子が薦める「更年期世代は体をじんわり温める薬膳を」
記事投稿日：2018/02/25 11:00 最終更新日：2018/02/25 11:00
「私たちアラフィフは、仕事も子育ても一段落して、正直、燃え尽きちゃった感じもある。なんとなく寂しくもある。それでも、人生はまだ長いわけだし、『よし、これからだ！』と、あらためて歩み始めようと思ったところで、今度は更年期障害が始まる……そんな年代です。イライラすることもあるし、昔のように頑張れないことだってある。でも、そんなときに、食べるといい薬膳もあるんですよ」そう話す...
