「女性自身」2022年9月6日号

10代の“思春期”が大人になるためのステップだとしたら、“思秋期”は高齢期に入る前の準備段階。脳で一番に萎縮していく前頭葉をこの時期に鍛えて、老化を遅らせようーー！   「40～50代くらいから、脳の中にある前頭葉の劣化が始まります。人間の脳は年をとると萎縮し、老化していきます。その脳の中で最も早く萎縮するのが前頭葉。この前頭葉を高齢になる前の“思秋期”に鍛えることで、ボケを

目薬をさすと、瞬きパチパチしちゃわない？　2～3滴さしたりしてない？　これは、目薬のさし方としてはNG。意外に知らない、緑内障を防ぐ生活習慣を身につけて！   【1】目薬は毎回1滴、さした後のパチパチはNG 目を守る基本として、気をつけたいのが、目薬のさし方。「さすのは毎回1滴。それ以上さしてもあふれてしまい、目の周りがただれたりする一因に」（平松先生・以下同）。またさ

「原油高に、ウクライナ情勢、コロナ禍による世界的な食品需要の変化、そして円安など、さまざまな要因でインフレが起き、家計を苦しめています」   節約アドバイザーの丸山晴美さんが語るように、モノの値段が急激に上がっている。物価の推移をあらわす消費者物価指数は昨年と比べて2.4％の上昇だ（2021年6月と2022年6月の比較）。   特に顕著なのが食料品。昨年

KinKi Kidsのデビュー25周年記念イベント『24451～君と僕の声～』。3時間の公演で披露したのは14曲。全体の半分以上にも及ぶMC時間の長さはKinKi Kidsならでは！　その模様を本誌記者がお届け♪   舞台上には、25年分のステージ衣装がずらりと並び、堂本光一（43）と堂本剛（43）の2人の軌跡を一緒にたどっていくような公演だった。  

Sexy Zoneデビュー11年目、ようやくつかんだ夢の舞台。先日行われた『ライブツアー2022 ザ・アリーナ』の模様を本誌記者がリポート！   ステージで素肌にキラキラのジャケットを羽織るというレトロテイストな衣装も、しっかり着こなす中島健人（28）、菊池風磨（27）、松島聡（24）の3人。   そんなライブ中、Sexy Zoneにとって初となるドーム

「死のうとする人を演じるのってすごくパワーがいるんですよ。だから、お話をいただいたあと、少し持ち帰って考えました。最終的には、自分と周りの人たちを信じて覚悟を決めましたけどね。死にたい気持ちって自分にはないものだから、どうすればリアルに表現できるか、かみ砕いていくのはすごく大変でした」   そう語るのは、ドラマ『雪女と蟹を食う』（テレビ東京系・毎週金曜深夜0時12分～）で、体

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、吉本興業所属の“霊がよく見える”芸人・シークエンスはやとも。『ポップな心霊論』は、そんな彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！   【映画館で僕と一緒に泣いていたのは……】   最近、『五等分の花嫁』という映画にハマっていて、もう何回も見に行ってま

【前編】国内最高齢ゾウのアヌーラ　三笠宮さまご夫妻の平和の願いを乗せてより続く   8月6日。77年前、広島に原爆が落とされた日だ。そんな日に多摩動物公園を訪れると、1頭の象が歓声を上げる子どもたちに囲まれていた。   象の名前はアヌーラ。国内最高齢のおじいちゃん象は、戦後、スリランカから日本にやってきた。平和と友好の象徴だ。白内障で目が見えないアヌーラ

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代、毎日聴いていた音楽の話。活躍する同世代の女性と一緒に、“’90年代”を振り返ってみましょうーー。   「『ボクは、死にましぇえん』の名ゼリフで知られる『101回目のプロポーズ』（’91年・フジテレビ系）では、毎回、最終盤のいちばんいいところでチャゲアス（CHAGE and ASKA）

東京都心から35km離れた多摩丘陵の生い茂る雑木の緑は、一段と濃さを増している。その緑の輝きに、子どもたちの声が響く。   「うわ、ぞうさんだ！　大きい！」 「見て、見て、りんごを食べているよ。カワイイね！」   小さな瞳が見つめる先で、足元に落ちたりんごを探るように長い鼻を動かしているのは、雄のアジアゾウ「アヌーラ」。推定年齢は69歳。日本国内で最高

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代、毎日聴いていた音楽の話。各界で活躍する同世代の女性と一緒に、“あのころ”を振り返ってみましょうーー。   「北陽の公式YouTubeチャンネルで、私がCHAGEさん、相方の伊藤（さおり）ちゃんがASKAさんになりきって、『YAH YAH YAH』（’93年）や『モーニングムーン』（’

たれぱんだ、リラックマ、すみっコぐらし……。癒しキャラクターの生みの親・サンエックスが初の大展覧会「サンエックス90周年 うちのコたちの大展覧会」（松屋銀座8Fイベントスクエアで8月30日まで）を開催中。会場には試作のぬいぐるみなど貴重な展示品がいっぱいだ。そんな、キャラクターにまつわる秘話を紹介♪   【たれぱんだ】最初の試作品はもっとリアルだった！ えーっ！　これが

「そもそも楽器に触れたことがないのに、ドラムなんてもう、まったく上達せず絶望的でした」   そう話すのは、映画『異動辞令は音楽隊！』（8月26日公開）でドラム演奏に初挑戦した阿部寛（58）。3カ月の猛特訓の末、ドラムの演奏シーンはすべて吹き替えなしで見事に演じ切った。   「演奏シーンはいつも、楽しめた。やっぱり、みんなとセッションするというのがいいんで

ソロ活が絶好調な今だからこそ恋しい、BTSメンバー7人が揃った姿。そこで、グループで出演している2つのCMをメイキングの様子とともにお届け！   【Galaxy】7人の歌う『Yet To Come』にうっとり   折りたたみスマートフォン「Galaxy Z Flip4」とBTSがコラボしたCM。   映像を見ている人のもとにBTSの

8月11日、日本のファッションデザイナーの草分け的存在で、世界的に活躍した森英恵さんがこの世を去った。享年96。   ’05年、ニューヨークコレクションで蝶をモチーフにしたデザインが評価を受け、「マダム・バタフライ」と呼ばれるように。   ’77年には東洋人として初めてパリのオートクチュール組合の会員となり、顧客にはモナコ公妃のグレース・ケリーや、女優の

8月4日、日本生命は入院総合保険「NEW in 1」の入院一時金を、9月26日以降、最大40万円から最大30万円に引き下げると発表した。   この保険は従来の日額〇円×入院日数という入院給付金ではなく、日帰り入院でも入院初日にまとまった入院一時金が受け取れるのが特徴。それが受けて売り上げが伸びていたのだが、なぜ大切なセールスポイントの額を下げたのか。経済ジャーナリストの荻原博

《一度ゼロからチャレンジしてみようと思います!!》   タレントの小島瑠璃子（28）が中国進出を発表した。移住へ向けて、すでに日本での仕事を減らしているという。   「15歳で芸能界入りしてから順調に仕事を増やしてきた彼女ですが、大ヒット漫画『キングダム』の作者・原泰久氏との熱愛が前妻からの“略奪”とも報じられてイメージが悪化。風向きが変わりました」（芸

戦国武将のクローンたちが、高校でトップの座を競い合うという前代未聞の設定が話題のドラマ『新・信長公記～クラスメイトは戦国武将～』（日本テレビ系・毎週日曜22時30分～）。   いよいよ後半戦に突入し、最強の男を決める戦いはさらにヒートアップしていく予感！　そこで、主人公の織田信長を演じるKing＆Princeの永瀬廉（23）に、役柄や現場での裏話について語ってもらったーー。

新型コロナウイルスの第7波の猛威により、自宅療養者が急増している。医療機関のひっ迫もあり、多少の不調であれば市販の医薬品で対処する人も少なくない。そして、夏場にはコロナのほかにも体調のトラブル要因が多々ある。市販薬を求めて薬局やドラッグストアを訪れると、種類が豊富すぎてどれを選んだらよいのかわからなくて困った、という経験がある人もいるだろう。   薬剤師の宇多川久美子さんは、

運動機能が衰えると、やがて寝たきりになるリスクを高めてしまう。なるべく体を動かさなければとわかってはいても、さまざまな理由をつけて、結局体を動かさないという人も多いだろう。   「私はリウマチ内科医として関節リウマチの患者さんを多く診てきましたが、関節に痛みがあると、体を動かす機会が減少しがちです。そこから関節の可動域が狭くなると、筋肉の動きも悪くなり、萎縮して運動機能が落ち

一陣の涼風が、少し茶色がかった長い髪をゆらした。現地時間の8月15日、ニューヨーク市内で買い物をしていたのは小室眞子さん。ブルーのシャツにサンダルという涼しげな服装。サンダルのストラップとバッグの柄のオレンジが鮮やかだった。   外出時の眞子さんの写真を見た皇室ジャーナリストはこんな感想をもらした。   「サンダル履きで買い物をしていることからも、眞子さ

私たちが日ごろ口にしている食品の多くに使用されている添加物。   その中には、健康を脅かす恐れのあるものも少なくない。リスクを少しでも抑えるために、今日からできる心がけとはーー。   《香辛料を控え添加物を使用しない、子供でも安心して食べられるケチャップを作りたい！　という想いで作られたそうです》   8月10日、こうツイートしたの

「おしっこヤバいの、今。寝てるときがヤバい」 「50歳だよ？　ウチの親父よりヒドいからね？　90歳の親父よりも介護状態……」   8月15日放送の『月曜から夜ふかし』（日本テレビ系）でこう語ったマツコ・デラックス（49）。番組内でマツコは90歳になる自身の父親よりも“お漏らし”が頻発し、深刻化していると告白。「おしっこしたい夢を見る」とも明かし、「こんな話テレビでしだしたら

「会えていない期間がすごく長いので、『ありがとうございました』『これからもよろしくお願いいたします』と、早く挨拶に行きたいなと思います」   8月10日に仙台で公開練習を行った羽生結弦（27）は、恩師ブライアン・オーサー（60）をはじめとするカナダのスタッフへの思いを報道陣に聞かれ、そう話した。   現場で羽生を取材していたスポーツライターの野口美惠さん

「うちは、相続放棄をかなり前からしているので、興味ないですね」   6月26日放送の『ワイドナショー』（フジテレビ系）に出演していた長嶋一茂氏が、実家の相続についてこう言い切ったーー。しかし、この発言を聞いて「生前に相続放棄ってできるの？」と思った人もいるのではないだろうか。   相続問題にも詳しい行政書士の塩崎由花里さんはこう指摘する。 &nbs