「女性自身」2024年6月25日号

甘いもの、炭水化物……。「血糖値スパイク」は動脈硬化のリスクを高め、最悪の場合、死を招く。   「米やパンなどに含まれる糖質は、体内でブドウ糖になり小腸で吸収され、血糖として各臓器に運ばれます。それにより食後に血糖値が正常値を超えて急激に上昇し、数時間後に元に戻る現象を、食後高血糖である『血糖値スパイク』と呼びます。それは糖尿病だけでなく、血管にダメージを与え心筋梗塞や脳卒中

6月になり急増するめまい。長続きする、よくならないと感じたら、それは新疾患“PPPD”かも。薬が効かないしつこいめまいの正体を、新潟大学の医師が解説する。   「つねにフラフラとしためまいに苦しんでいて、外出したときなど“地震が来た!?”と思うくらい症状が強くなります。もう数カ月、この症状のままですが、耳鼻科や脳神経外科で検査しても、何も異常が見つからないため、治療もできない

「最近、料理中にフライパンを振っただけ、スマホでメールを打とうとしただけで肘に激痛が走る、ペットボトルの蓋を開けるのすら大変。そういえば、周りでも同じような声をよく耳にするけど……」   50代の主婦Aさんはこうつぶやく。   記者の周りでも、握力低下や腕の痛みに悩まされる更年期の女性たちが多くいる。   「近年、指や手首、肘の痛み

「これは僕にとって非常に複雑で困難な時期でした。この間にずっと絶え間ない支援を続けてくれた僕のサポートチームに感謝しております。この事件に終止符を打ち、前に進む時期が来たと思っています。これからもこのチームの一員として少しでも勝利に貢献できるよう集中していきたいと思っております」   と、大リーグ・ドジャースの大谷翔平選手（29）は声明を発表。   6月

陸上・海上・航空自衛隊を通じ、女性で初めてトップの階級である“将”になった近藤奈津枝さん（58）。まさにガラスの天井を突き破った近藤さんだが、防衛大学校の卒業生ではなく、中学校の国語の臨時教員からという異色の経歴の持ち主だ。「自衛隊に対する知識もなかった」という女性が、いかにして異例の昇進を成し遂げたのか──。   ホーヒーホー、昨晩の雨が嘘のように晴れ渡った青空に、まるで海

【前編】海上自衛隊で女性初めての“海将”になった近藤奈津枝さん　本誌に明かした「入隊を母に大反対された過去」から続く   陸上・海上・航空自衛隊を通じ、女性で初めてトップの階級である“将”になった近藤奈津枝さん（58）。まさにガラスの天井を突き破った近藤さんだが、防衛大学校の卒業生ではなく、中学校の国語の臨時教員からという異色の経歴の持ち主だ。「自衛隊に対する知識もなかった」

「『お水の花道』は、きらびやかに着飾った女性が活躍する夜のクラブが舞台ですが、ドラマの現場はかなり泥臭くて、撮影時間も“朝から朝まで”なんて当たり前。栄養ドリンクの差し入れがあっても『これじゃあ、足りないよね』って言い合ったりしていました」   こう語るのは、井上晴美さん（49）。   「私にとっては、まったく未知の世界だったから、撮影が始まる前に男性ス

天皇陛下とお話しされるとき、愛子さまはいつも楽しそうな表情をお見せになる。一方で陛下も、愛子さまがお生まれになったときには「父親の役割もとても大切」と話され、子煩悩な父としての姿を国民に何度もお見せになってきた。   そんな父娘の仲のよさについて、雅子さまは「大変育児に私を助けてくださってまして、大変子供のことを可愛がっていらっしゃるので、子供の方もお父さま大好きで大変なお父

Xで人気沸騰中の人間まおがミドルエイジのモヤモヤを描く連載コミック！   【あらすじ】 認知症になった母のため、同居して在宅介護を始めることになった私。想像以上に大変な日々が続くなか、厄介なのが離れて暮らす「姉」の存在。実際に介護はせず、口ばっかり出してきて……。    

ドラマ『君の花になる』（TBS系）の「8LOOM」メンバーとして注目を集めたソロアーティストのNOA（24）が5月28日、東京・有明ガーデンにてセカンドアルバム『Primary Colors』のリリースイベントを開催。あいにくの天気にもかかわらず、会場に駆け付けたNOANA（NOAのファンの呼称）600人とともに新作の発売を祝った。   「僕、“風男”なので、いつも風が強くて

人気の舞台に引っ張りだこで、今期は4作品ものドラマに出演している、超話題のイケメン俳優・高野洸（26）が『女性自身』に初登場。実は、2014年に大ヒットした『ようかい体操第一』で、紅白歌合戦出場経験も！　すでに、芸能生活は15年目に突入している。   「中学3年生で進路に悩みましたが、家族や友達の応援もあって、芸能コースのある高校に進学を決めました。昔も今も、みんなでいい作品

年に1度、公的年金の財政をチェックする「年金財政検証」がいま、行われています。論点の一つが「遺族年金」です。   遺族年金は、家計を支える方の死後に配偶者や子どもなどがもらえる年金です。重要なセーフティネットですが、4月ごろ「遺族年金廃止か」とSNSで騒がれました。   「廃止」はもちろんデマです。いま実際に議論されているのは、遺族厚生年金の男女差につい

「外国人観光客の急増で、小袖小路は、騒音や住宅地などへの立ち入りが後を絶たず、近隣住民からの苦情が相次ぎました。   以前から、舞妓さんを追いかけて無断で撮影したり、取り囲んで動けなくしたりするトラブルも。住民が注意をしても“なぜ写真を撮ったらダメなんだ”という表情をしながら無視されるケースがほとんど。   そのため、迷惑行為を抑止する対策として、5月2

「今回、電気料金が値上げされたことは『おかしい』としか言いようがありません！」   経済ジャーナリストの荻原博子さんが、このように憤る。   「電力会社10社は空前の利益を計上、うち8社は過去最高益を記録しました。それなのに“値上げ”で、電気料金も過去最高額になっているのです」   大手電力会社10社の2024年3月の本決算は、東京

「6月1日に松本さんが、新会社の設立を発表しました。同社のホームページには《エンターテインメントを通じて日本、そして世界をより良い未来へ導くことを目指します》とつづられていました。さっそく各方面からオファーが殺到していると聞いています」（スポーツ紙記者）   株式会社MJCの新社長となった松本潤（40）。起業の構想は前々からあったようだ。   ’23年1

6月5日（現地時間）、ドジャース・大谷翔平選手（29）は第15号ホームランを放った。   「球速160キロ以上の球をホームランにしたのはプロ入り後初めてで、心身のコンディションがよい証しだと思います。前日の4日に元通訳・水原一平被告（39）がロスの裁判所で銀行詐欺などの罪を正式に認めました。大谷選手は《事件に終止符を打ち、前に進む時が来た》と声明を発表。大きな区切りとなったは

「10年も住んで、大家とも良好な関係でしたが、契約更新半年前に何の前触れもなしに『申し訳ないけど、家賃を大幅に上げたいんです。応じてもらえないなら、半年分の家賃を払うので、退去してくれませんか』と通告されました。   もめるのも嫌なので“違約金”を引っ越し費用や家具の費用にあて、退去しました」（50代主婦）   「父から相続したマンションに、8年間住んで

「活動再開を発表したので歌へのモチベーションも高まっており、年末の『NHK紅白歌合戦』への出場を目標にしています」（音楽関係者）   4月に個人事務所「株式会社KIIZNA」を設立した氷川きよし（46）。公式サイトに《現在、活動再開に向けての準備をしているところです》と綴った。   「氷川さんは’22年大みそかの『紅白歌合戦』を最後に、音楽活動を休止。休

スーパーに張られたパート募集広告を見て驚いた。“22時～時給1千515円”とあるではないか。   「時給はぐんぐん上がっています。働くなら今です」   そう話すのは、キャリアコンサルタントでハナマルキャリア総合研究所代表の上田晶美さんだ。   なぜ時給が上がっているのか。   「要因の1つは最低賃金の引き上げで

牡羊座     あなたを中心に活気が生まれる   面白いアイデアが次から次へと湧き上がり、「動かずにはいられない」状態に。ちょっとした雑談からワクワクする計画が持ち上がり、活気が生まれる暗示もあります。家族や親友などごくごく身近な人との話ならどんどん進めてOKですが、それほどでもない相手の場合は「機会があれば」「仕切り役になってくれる

「水虫が足裏のがんに関係している可能性が高いことがわかりました。水虫の治療や予防をすることで、足裏のがんの予防にもつながると期待しています」   そう話すのは、東京慈恵会医科大学（皮膚科学講座）の研究グループで水虫と足裏のがんの関係を調査している教授の延山嘉眞さん。   延山さんらの研究グループが、足裏にがんがある患者30人と、足裏にがん以外の皮膚疾患が

「家計を直撃する野菜の高騰が続いています。なかでも、平年の2倍近くになったキャベツは1玉350～400円、ブロッコリーは1株300円前後ともはや“高級食材”に。   暖冬などの異常気象、天候不順、害虫被害などが原因です。   供給量が追いつけば、価格は落ち着きますが、今夏は猛暑も予想されていますので、今後も値が上がる野菜が出てくる可能性はあります」

大きなたけのこを掘り出そうとして、思わずしゃがみこまれる愛子さまや、生まれたばかりの子羊を抱かれてほほ笑まれる雅子さまと愛子さま……6月6日、宮内庁は5月に栃木県の御料牧場で静養された天皇ご一家のプライベート写真を公開した。   メディアに提供された21枚のうち、天皇陛下が愛用するカメラで撮影された7枚も含まれていたという。この写真にSNS上では、  

「’24年5月30日に松本潤さんが独立しました。二宮和也さん（40）も退所しているなかで、活動休止中の大野智さん（43）はSTARTO社と、嵐としてだけでなく個人としても契約を結んだそうです」（芸能関係者）   4月10日に株式会社嵐の設立が発表された際、STARTO社の公式ホームページに《未来を描くための準備を進めていけたらと思います》とコメントが。リーダー大野の現状はーー

「愛子さまは日本赤十字社（以下、日赤）で働き始めて以降、9時前には出社されていますし、時には1～2時間ほど残業され、ご退社が夜7時をすぎることもあります。一部で遅刻について報じられましたが、ごく例外的なものだったと聞いています。愛子さまは“特別扱い”は望まれず、勤勉に同僚たちと業務に取り組まれています」   こう話すのは皇室担当記者だ。4月に常勤の嘱託職員として日赤に入社され