女性自身TOP > ライフ > 健康 > 血糖値 > どら焼きとショートケーキ、血糖値スパイクを起こしやすいのはどっち? どら焼きとショートケーキ、血糖値スパイクを起こしやすいのはどっち? 記事投稿日:2024/06/19 11:00 最終更新日:2024/06/19 11:00 『女性自身』編集部 甘いもの、炭水化物……。「血糖値スパイク」は動脈硬化のリスクを高め、最悪の場合、死を招く。「米やパンなどに含まれる糖質は、体内でブドウ糖になり小腸で吸収され、血糖として各臓器に運ばれます。それにより食後に血糖値が正常値を超えて急激に上昇し、数時間後に元に戻る現象を、食後高血糖である『血糖値スパイク』と呼びます。それは糖尿病だけでなく、血管にダメージを与え心筋梗塞や脳卒中... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2024年6月25日号 【関連画像】 【関連記事】 「糖尿病患者の年間100人に1人が寛解」新潟大学が驚きの研究結果を発表!治りやすい人の傾向は? 「生活費が下ろせない…」だけじゃない認知症で資産凍結 少なくとも年24万円かかる! 腎臓が“寿命を決める”老廃物排出力を高めて病気を防ぐ食事10 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 医師血糖値血糖値スパイク解説食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る ゲリラ豪雨で気をつけたい「ベランダの劣化」床がフカフカは腐敗のサイン! 2024/06/27 11:00 暮らし エスカレーターに挟まれ窒息したケースも…街中に潜む思いがけない“死の危険” 2024/06/27 06:00 暮らし 50代タイプ別「老後資金2000万円」貯める組み合わせ 慎重派がiDeCoで... 2024/06/26 11:00 暮らし 夏の快眠に就寝前の「氷水出し茎茶」ストレス解消&認知症予防にも 2024/06/26 06:00 健康 SNSで話題の「ベビーオイルクレンジング」 皮膚科医が肌トラブルの原因と正し... 2024/06/25 06:00 美容 かつおだしNG、外食ができない…急増中「アニサキスアレルギー」の悲惨な体験談 2024/06/22 11:00 健康 人気タグ 雅子さま探偵ナイトスクープaiko小田部羊一闇活ジェジュンボウリング徳川家康トータス松本関口宏金子勝茅原ますみ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い