女性自身TOP > ライフ > 健康 > 血糖値 > どら焼きとショートケーキ、血糖値スパイクを起こしやすいのはどっち? どら焼きとショートケーキ、血糖値スパイクを起こしやすいのはどっち? 記事投稿日:2024/06/19 11:00 最終更新日:2024/06/19 11:00 『女性自身』編集部 甘いもの、炭水化物……。「血糖値スパイク」は動脈硬化のリスクを高め、最悪の場合、死を招く。「米やパンなどに含まれる糖質は、体内でブドウ糖になり小腸で吸収され、血糖として各臓器に運ばれます。それにより食後に血糖値が正常値を超えて急激に上昇し、数時間後に元に戻る現象を、食後高血糖である『血糖値スパイク』と呼びます。それは糖尿病だけでなく、血管にダメージを与え心筋梗塞や脳卒中... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2024年6月25日号 【関連画像】 【関連記事】 「糖尿病患者の年間100人に1人が寛解」新潟大学が驚きの研究結果を発表!治りやすい人の傾向は? 「生活費が下ろせない…」だけじゃない認知症で資産凍結 少なくとも年24万円かかる! 腎臓が“寿命を決める”老廃物排出力を高めて病気を防ぐ食事10 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 医師血糖値血糖値スパイク解説食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 商品とセット販売される「組み込み型保険」見落としやすい意外な“デメリット”と... 2024/10/25 11:00 暮らし 【47都道府県】認知症の発症率ランキング!発症率1位の“野菜嫌い”な県は? 2024/10/21 11:00 健康 「おいしいと思う」マクドナルドのハンバーガーランキング!3位ダブチ、2位ビッ... 2024/10/19 06:00 グルメ 火災保険の値上げ 保険料をできるだけ安くする方法とは? 2024/10/18 11:00 暮らし 「安全改善されるかな」電動キックボード「LUUP」“元警視総監”の監査役就任... 2024/10/17 17:15 暮らし 腰痛を放置していたら痛み止め効かぬ激痛に! 70歳女優が告白する「腰椎すべり... 2024/10/17 11:00 健康 人気タグ 西田敏行マギー悠仁さまゴールキーパー地球ゴージャスハイスクール・ミュージカルROOKIES神社五十嵐めぐみ車いすラグビー若年層スタイル カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い