「女性自身」2026年3月3日・3月10日合併号

日本人の3分の1、約4千300万人が高血圧だという。   日本高血圧学会は、気温が低下する12月～2月は心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患による死亡者数が明確に増加するという緊急声明を発している。こうした疾患のリスクが高いのが高血圧患者というわけだ。   そこで今回は、1987年8月22日以来、24時間365日自動血圧計を装着している“ミスター血圧”こと高

日本人の3分の1、約4千300万人が高血圧だという。   日本高血圧学会は、気温が低下する12月～2月は心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患による死亡者数が明確に増加するという緊急声明を発している。こうした疾患のリスクが高いのが高血圧患者というわけだ。   そこで今回は、1987年8月22日以来、24時間365日自動血圧計を装着している“ミスター血圧”こと高

日本人の3分の1、約4千300万人が高血圧だという。   日本高血圧学会は、気温が低下する12月～2月は心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患による死亡者数が明確に増加するという緊急声明を発している。こうした疾患のリスクが高いのが高血圧患者というわけだ。   そこで今回は、1987年8月22日以来、24時間365日自動血圧計を装着している“ミスター血圧”こと高

「女流棋士としての使命を全うしようとすれば、2人目の妊娠を諦めなければならない」   昨年12月10日、将棋関係者の間に、大きな衝撃が走った。大阪弁護士会館で女流棋界の第一人者・福間香奈女流五冠（33）が記者会見に臨んだのだ。彼女が願ったのは、女流棋士の妊娠・出産時期における対局規定の変更だった。なぜ彼女は一人で将棋界の問題を世間に投げかける必要があったのか？ &nbs

【前編】《「2人目の妊娠を諦めなければならない」会見から2カ月》福間香奈女流五冠「弁護士の先生からは『覚悟が必要だ』と」「皆さんの議論が意味のあること」から続く   ’24年1月1日、福間香奈女流五冠（33）は将棋連盟の公式サイトを通じて、前年5月に入籍していたことを公表した。相手は同じくプロ棋士を目指した元奨励会三段の3歳上の男性で、公表後は女流棋士名を旧姓の里見姓から福間

「『ごくせん』に出演するにあたって語るべき作品が、高校2年生のときに出演した『伝説の教師』（日本テレビ系）。9話に登場する怖い高校生役が決まらなかったそうで、急きょ、オーディションを受けに行ったんです。そのとき、トイレでたまたま面接をしてくれたスタッフの方と一緒になって、元気に『どうもありがとうございました』と挨拶したら、役が決まりました（笑）。日本テレビさんとのつながりができ、“不良高校生”のイ

「来日中のマイケルから、1987年にジャンパーをオファーされたときは『3日間』という短納期でしたが『絶対に完成させる！』と頑張りました。   以来マイケルは、来日のたびにコンサートや、夕食会に招待してくれたりしたんです。私も、お礼に『魔異蹴留』と刺繍した真っ赤なスタジャンを、プレゼントしました」   都内の自宅1階にある応接室兼仕事場を訪ねると、三浦静加

病気ではないが決して快調でもない……。年を重ねると増えてくる“なんとなく不調”に効く体操を、ごぼう先生が毎回ひとつ考案。体を動かして、不調を撃退しよう！   ■今週の体操は…「睡眠の質改善」に「朝のバンザイランジ」   睡眠の質は、1日の体温変化に深く関わりがあります。私たちの体は、朝起きてから少しずつ体温が上がり、夜になると体温が下がり、脳と体を休ませ

メガバンクが新規口座開設キャンペーンに力を入れています。   三菱UFJ銀行は、新規口座開設と口座残高により現金3万円がもらえるキャンペーンを実施中です。条件は2つ。1.アプリから新規口座を開設し、翌月末に口座残高が1万円以上なら2千円を、（2）翌月末の口座残高が15万円以上ならさらに2万8千円をプレゼント。両方をクリアすれば計3万円が口座に振り込まれます。もらえるのが現金と

「じつは先日、相談者の女性がお財布を長財布からミニ財布に替えたところ、宝くじで100万円が当たったんです。その女性の血液型はAB型。そこで、血液型別に“宝くじが当たる財布”があることに気付かされました」   と、血液型研究歴30年の開運アドバイザー・御瀧政子さんは語る。御瀧さんによれば、血液型によって、行動パターンに偏りがある。その人にとって使いやすい財布こそが宝くじ運を上げ

「厳しい寒さが続く冬は、日中と朝晩の寒暖差に悩まされ、ぐっすり眠れないという人が急増します。そこで、どこの家庭にもある絆創膏が、快眠へ導く“最強グッズ”になります」   そうアドバイスするのは、理学療法士の山内義弘さん。   体の痛みや不調を自分でケアする山内流整体を紹介するYouTube「腰痛・肩こりの駆け込み寺」チャンネルは登録者数152万人を突破。

インフルエンザウイルスが全国各地で暴れている。   2月16日に、厚生労働省が発表した2月2日～2月8日までの1週間に報告されたインフルエンザ感染者数は、16万4千744人に。全国平均で大流行を示す「警報レベル」（1医療機関あたり30人）を突破し、1医療機関あたり43.34人となっている。   今シーズンは、すでに昨年11月に基準を超えており、1シーズン

終身雇用にとらわれない働き方が広がるなか、定年を待たずに、50代あるいは40代で退職し、フリーランスになるという人もいる。   だが、会社を辞めた後、必要な手続きをおろそかにしたばかりに、60歳から受け取れるはずの年金が貰えなくなってしまった、という事態が起きているという。   「特に、転職を繰り返している人にありがちなのが、手続きの後回しです。年金とい

「“国の理想”の姿を物語るのは憲法です。この国の未来をしっかりと見据えながら、憲法改正に向けた挑戦も進めてまいります」   2月9日の記者会見で、力強くそう語ったのは高市早苗首相（64）だ。前日に行われた衆議院解散総選挙で、全議席の3分の2を超える316議席を獲得した自由民主党。これで衆議院では自民党が単独で、憲法改正の発議を行うことができるようになった。参議院でも3分の2以

        ■人生は流れる川のごとし         作者 ムッシュー・タンのインタビューも配信中！   【PROFIL

Xで人気沸騰中の人間まおが描く新機軸「癒し系ざまあコミック」！   ある雨の日、謎のハムスター「はむまる」を拾ったOL・たま子。はむまるの故郷の惑星では、感染すると攻撃的になる「ダークアイウイルス」が蔓延。その危険はすでに地球にも及んでいるという――。      

東京都内にある撮影スタジオから、水色のダウンに身を包んだ男性が出てきた。嵐のリーダー・大野智（45）だ。2月上旬、一人での映像撮影を終え、スタッフに手を振り、颯爽と事務所車に乗り込んでいったーー。   ラストツアー開幕まで残り1カ月を切り、大野は5年ぶりの表舞台に向けて準備を進めている。   「嵐のデビュー記念日である昨年の11月3日に、ファンクラブ会員

「“文字には鏡のように自分の心が表れるから、美しい文字を心掛けなさい”というのが、偶然にもお互いの親からの教えだったそう。最近は夫婦で字の練習をしているそうです」   こう語るのは大谷家の知人。新シーズンに向けてトレーニングが始まり忙しさが戻ってきた大谷だが、その隙間時間は真美子さんともっぱら“美文字の特訓”に励んでいるという。   「自分の名前はもちろ

「この数年、佳代さんはひざの具合も気になるようで、外出をほとんどしていないのです。食材などは、大部分を大手通販やスーパーからの取り寄せで済ませているそう。お孫さんが生まれたのにいまだに会えていないというのはとてもつらいだろうなと思います」   こう語るのは、小室佳代さん（59）の知人だ。   昨年5月、佳代さんの息子・小室圭さん（34）と眞子さん（34）

「僕は日本にいないので、直接皆さんの反応を見られないのがすごく残念なのですが、遠くから離れた場所からですけどチェックしています」   2月6日、主演映画『ほどなく、お別れです』の公式インスタグラムで、カナダからメッセージを送ったのは目黒蓮（29）。   目黒は今年1月から、バンクーバーでディズニープラスで配信予定のドラマ『SHOGUN 将軍』シーズン2の

牡羊座 昔を思い出すのは前に進んでいくため 忘れていた記憶がよみがえってきたり、若いころの心残りと向き合うことになったりと、過去と現在がマーブル状に交ざり合う不思議な時期。これは卒業シーズンを前に、感傷的になっているからではないでしょう。どちらかというと、不要になった価値観をリセットし、フレッシュな気持ちで前へ進んでいこうという気持ちの切り替えであるはず。社会人として、女性（男性）として、

《僕たちは皆さんにこの本を読んでいただけることを嬉しく思っています》   大谷翔平選手（31）が初めて手がけた絵本『デコピンのとくべつないちにち』（ポプラ社）。大谷は冒頭のようにInstagramに綴った。   「始球式を任されるも、ボールを家に忘れてきてしまい取りに戻るデコピンの奮闘ぶりを描いた絵本です。   アメリカではすでに発

冷たい風が吹く2月上旬、愛子さまが乗られたミニバンが、東京都港区の日本赤十字社（以下、日赤）の駐車場へと入っていった。   ’24年4月に日赤に入社された愛子さま。事業局パートナーシップ推進部の「青少年・ボランティア課」に配属されてから今年4月で丸2年となる。   皇室担当記者はこう語る。   「ご公務や宮中祭祀など皇族としてのおつ

すべてのドラマをチェックする本誌ライターたちが本気で討論。今期は後半戦が盛り上がる“スルメ系”ドラマに大注目！   20代編集M（以下、M）：1月スタートの冬ドラマも中盤戦。やはり、鈴木亮平が一人二役に挑む『リブート』が強いですね。   50代記者H（以下、H）：松山ケンイチに寄せた話し方やたたずまいまで徹底した役づくりはすごい。本当に人格が入れ替わった

「米倉さんの登壇が最終的に決まったのは、イベント開催の約1週間前。不起訴にはなりましたが、本人は最後まで迷っていたそうです。約半年ぶりの表舞台ですからね。“壇上でどう振る舞えばいいのか”と怖さを感じたといいます。それでも“今後も俳優として活動していくためには避けて通れないのでは”と関係者から何度も説得されて決断したと聞いています」（制作関係者）   米倉涼子（50）が2月10