お正月太り

デューク更家さんが考案した、縦横のひねりでふだん使わない部分を刺激する「腸ひねり」ウォーキングがお腹と内臓の脂肪がみるみる落ちると、今注目を集めている。正月太りも即解消という「腸ひねり」ウォーキングとは？　デュークさんが解説してくれた――。   ■腸、脇、背中、骨盤……ひねって刺激して代謝をアップ！   あけましておめでとうございます！　いよいよ平成も終