デューク更家が“正月太り解消”します!今注目の「腸ひねり」とは
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デューク更家さんが考案した、縦横のひねりでふだん使わない部分を刺激する「腸ひねり」ウォーキングがお腹と内臓の脂肪がみるみる落ちると、今注目を集めている。正月太りも即解消という「腸ひねり」ウォーキングとは? デュークさんが解説してくれた――。   ■腸、脇、背中、骨盤……ひねって刺激して代謝をアップ!   あけましておめでとうご...

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