デューク更家が“正月太り解消”します！今注目の「腸ひねり」とは

記事投稿日：2019/01/10 11:00 最終更新日：2019/01/10 11:00

『女性自身』編集部

デューク更家さんが考案した、縦横のひねりでふだん使わない部分を刺激する「腸ひねり」ウォーキングがお腹と内臓の脂肪がみるみる落ちると、今注目を集めている。正月太りも即解消という「腸ひねり」ウォーキングとは？デュークさんが解説してくれた――。■腸、脇、背中、骨盤……ひねって刺激して代謝をアップ！あけましておめでとうございます！いよいよ平成も終わろうという、大きな節目とな...