《31年間、1日1杯の青汁だけ》63歳“スモールイーター”の女性 21歳で「余命5年」の宣告…難病を乗り越え、現在は「20年前から＋13kg」
2026/10/07 11:00
《ショートスリーパーを自称していたが、実は短時間睡眠ではなかった》最近、短時間睡眠を謳っていたYouTuberが、イベントで実態との食い違いを指摘され、SNSで疑問の声が上がった。その後、そのYouTuberの肩書から「ショートスリーパー」の表記が消えたが、このように、極端なライフスタイルをめぐる発信では、その実態や根拠が問われることがある。一方、1日1杯の青汁を中心とする食生活を31年間続けてい
