パーソナルトレーナーのフェイスケアに関する話題

年末年始の暴飲暴食がたたって、痩せたい！ と思っても、そう簡単には体重は減らない。「見た目をすぐにスッキリさせる方法はあります！」そう語るのは、パーソナルトレーナーのつむらみおさん。つむらさんは、体重74kgからマイナス27kgのダイエットに成功したことを機にトレーナーに転身。痩せたい女子たちにコツを教えている。「運動をしているのに痩せない」「体重より太って見える」という人には共通点があるという。