岩盤浴

“巣ごもり生活”からの猛暑、そして急な秋の訪れ…。肩コリや腰の痛み、脚のむくみによるツラさなど「なんとなく不調」が一気に押し寄せてきたように感じる今日このごろ。私（45歳）の仕事仲間兼飲み仲間の女子4名のグループチャットも「体調がすぐれない」話題でもちきり。   「在宅勤務で肩コリが～」 「巣ごもり生活で運動不足かな？　私は腰がヤバい」 「夏の間、冷房つけっぱなし