こんなに体が軽いなんて!“巣ごもり生活”で増した不調がスッキリ!
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“巣ごもり生活”からの猛暑、そして急な秋の訪れ…。肩コリや腰の痛み、脚のむくみによるツラさなど「なんとなく不調」が一気に押し寄せてきたように感じる今日このごろ。私(45歳)の仕事仲間兼飲み仲間の女子4名のグループチャットも「体調がすぐれない」話題でもちきり。   「在宅勤務で肩コリが~」 「巣ごもり生活で運動不足かな? 私は腰がヤバい」 ...

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