こんなに体が軽いなんて！“巣ごもり生活”で増した不調がスッキリ！

[PR] 記事投稿日：2020/10/27 12:00 最終更新日：2020/10/27 12:00

『女性自身』編集部

“巣ごもり生活”からの猛暑、そして急な秋の訪れ…。肩コリや腰の痛み、脚のむくみによるツラさなど「なんとなく不調」が一気に押し寄せてきたように感じる今日このごろ。私（45歳）の仕事仲間兼飲み仲間の女子4名のグループチャットも「体調がすぐれない」話題でもちきり。「在宅勤務で肩コリが～」「巣ごもり生活で運動不足かな？私は腰がヤバい」「夏の間、冷房つけっぱなしで体が冷えてるし...