減量の最新ニュース
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簡単すぎる！朝トマトジュースに混ぜて飲むだけで効果的な“調味料”があった！
2026/02/04 06:00一般的に、冬は体脂肪量が増えやすくなり、悩んでいる人は多い。春に向けて何とか減量したいなら、「血糖値を下げる」最良の食材・トマトジュースに着目した方法を紹介したい。私たちがごはんなどの糖質の多い食事をとると、血糖値が上がる。この上がった血糖値を下げるために体内でインスリンが分泌されるが、インスリンはブドウ糖を中性脂肪に変える働きもある。血糖値の急な上昇で、必要以上にインスリンが分泌される（インスリ -
「痩せた？」HIKAKIN 10キロ減量後の最新近影にファン騒然
2024/12/16 17:5312月15日、人気YouTuberのHIKAKIN（35）が新たな動画をYouTubeに公開。その近影に驚きの声が相次いでいる。この日、女性YouTuberユニット・平成フラミンゴとのコラボ動画を公開したHIKAKIN。今回のテーマはASMR動画兼食べ物を食べるモッパン動画で、3人は揚げ物に、カニやタコなどの海鮮類、さらに映画『千と千尋の神隠し』に出てくる料理やアイスグミ、コムハニー（巣蜜）などを -
「心配しちゃったよ」超人気アイドル 頬がこけた“激やせ姿”に心配寄せられるも「理由」にファン安堵
2024/04/19 06:004月20日からスタートする、King ＆ Princeの永瀬廉（25）が主演する新ドラマ『東京タワー』（テレビ朝日系）。15日に東京・麻布台ヒルズで開かれた記者会見では永瀬をはじめ、共演者の板谷由夏（48）、MEGUMI（42）、Travis Japanの松田元太（24）が出席した。本作は小説家・江國香織氏（60）の同名作品をドラマ化したラブストーリー。21歳の医学部生・小島透（永瀬）と、20歳以 -
“デブ脳”をリセットさせる方法…合言葉は「お菓子はゴミ、脂肪は借金」
2022/01/24 11:00「やせたいと思うのにやせられないのは、“デブ脳”が働いているからなのよ！」そう話すのは、30キロの減量経験をもとに「ダイエットモチベーター」としてインスタグラムやオンラインサロンを通して活動しているぷにちゃん。8万人のフォロワー、通称ぷにらーが、ぷにちゃんの言葉でやせるだけでなく人生観までポジティブに変わった！ と熱狂中なのだ。著書の『ぷにちゃんの脳内脂肪吸引』（サンマーク出版）には耳は痛いが、や -
要潤が2週間で8キロ減 ストイックな役作りが凄すぎると話題
2019/06/18 16:006月15日、要潤（38）がTwitterを更新。ドラマ「ストロベリーナイト・サーガー」（フジテレビ系）の撮影が終了したことを報告した。ドラマは20日に最終回を迎える。要は役作りのために「2週間で8キロ減量した」と明かし、ファンから《役者魂凄い》と驚嘆の声があがった。要は以前にも、5日に「5キロ減量」とTwitterにトレーニング経過を報告。映画「キングダム」撮影時に比べ、「マイナス16キロ」とつづ