石田ゆり子( イシダ ユリコ )

「お茶碗1杯の白米は約250キロカロリーですが、お粥は水分量が多くなるので、同じお茶碗1杯分の量でも、約105キロカロリーになります。カロリーオフになるだけでなく、熱いお粥をゆっくり食べることにより、満腹中枢も刺激し、少量でも満腹感を得られるので、ダイエットに最適なんです」そうお粥の魅力を語るのは、管理栄養士の高須希代さん。’16年に大活躍した旬の美女たちに共通していたのは、お粥が好きなこと！お粥

「家族のいない時間に1人でドキドキしながら見ています」−−『女性自身』読者世代が忘れかけていた恋心にひそかに火をともすドラマ、それが『コントレール〜罪と恋〜』（NHK・金曜22時〜）。「佐々岡役の原田泰造さんは、昔から石田さんのファンだそうで、『思ったとおりのかわいい人。この作品は、僕（佐々岡）のゆり子さんを思うドキュメンタリーだ』というほど、みんなをとりこにしています」そう話すのは勝田夏子プロデ

「僕が演じる春樹は、思ったことをすぐに言葉に出してしまう人間で、人との距離感も通常のラインを超えているんですよ。僕が女だったら、どうせみんなにそうなんだろうって疑いから入る。異性をドキッとさせるのと、人懐っこいのと、その線引きが正直わからない」 そう語るのは、4月スタートの主演ドラマ『医師たちの恋愛事情』（木曜22時〜・フジテレビ系）で、熱血外科医役に挑戦する斎藤工（33）。クランクイン前に行われ