表情筋の予防法に関する話題

最近首まわりにシワが増えたと感じたことはないだろうか。しかもそこまで太っていないにもかかわらず、二重アゴにまで……。その原因はスマホかも――。「スマホの操作に集中するあまり、ねこ背になって、頭が下がった状態で長時間うつむいていると、首にできる横ジワの原因になります」こう話すのは、医療法人社団福寿会 日暮里整形リウマチクリニック院長の神戸克明先生だ。「頭が下がると、ノドとアゴまでの距離が短くなってア