ヨガの最新ニュース
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第11回 ホテルで朝ヨガ！
2009/08/20 11:00朝ヨガ最終日今日は高輪プリンスホテルのダイヤモンドプールでの朝ヨガ最終日！約20名集まってくれました。天気がいいのでプールも人がいっぱい、活気があります。一番前の真ん中でレッスンしてくれた小学校2、3年生の女の子は、ポーズが上手くてびっくりしました(◎o◎) 得意なポーズを沢山見せてくれるのですが、目を閉じてチン・ムドラーしたり、首筋長～くして座法取ったりと、ヨガの特徴を良く掴んでいるのです。子供 -
第9回 生理中のヨガ
2009/08/10 00:00ヨガは女性のもの？と思われがちですが、インドでは男性が優勢です。欧米でも経営者や成功者は必ず瞑想をして、目的や狙いを定めてるといいます。ビルゲイツなんかも有名ですが生活の一部として取り入れられてます。本場インドでは、男女では体の生理的機能が違うので、生理のある女性がヨガをする時の注意点があります。女性の方が自然に敏感(生理は月の引力を受けてます)なので、このストレスに対する調和の取り方も沢山書かれ -
第8回 高輪ホテルで朝ヨガイベントを開催！
2009/08/04 05:00HOTEL YOGA高輪ホテルのダイヤモンドプールで朝ヨガのイベントです！高輪ホテルは日本庭園が美しく緑がいっぱい、マイナスイオンが溢れてます。外国のお客様が、茶屋で寛いだり、写真取ったりしてました。蝉の泣き声や小川のせせらぎを聞きながら、庭を通り抜けると、今日のイベント会場、ダイヤモンドプール！ダイヤモンドプールサイドは一気に南国ムード。ハイビスカスが咲いて白いデッキチェアがズラリと並んでリゾー -
’09年上半期 韓流芸能界"あの"10大NEWSの「その後」!
2009/07/14 00:00ついに本誌「韓ナビ！」が連載100回を突破！記念すべき今回は、’09年上半期に世間を騒がせた韓国芸能界10大ニュースの「その後」を拡大版でお届けします。10位 人気STARの入隊ラッシュ まず第10位にランクインしたのは、人気ＳＴＡＲの入隊ラッシュ。４月６日、慶山南道の空軍音楽隊に入隊したチョ・インソン（27）は、先月16日、入隊後初めての休暇で帰省。家族団らんのひと時を過ごしたという。「今回の休 -
第13回 ヘルシーな朝食とヨガで、心と身体をデトックス！『ロイヤルピタマハ』～朝食編～
2009/04/29 00:00ヴィラ内の渓谷をどんどん下ること５分。 途中には天女が水浴びをしたという神話がある沐浴場もあり、朝食をいただアユン川沿いのダイニングは、心身が美しくなる場所とも言われているの。DJタバも思わず花に見とれるほど効果は絶大（笑）。 ロイヤルピタマハのゲストコーディネータで 日本より王宮舞踊一族に嫁いだマンデラ恵子さんとバリニーズ・シェフおすすめの朝食がこちら！ナシゴレンのグリル・サーモン添えからお味噌