女性自身TOP > ダイエット > 大根 ダイエットの大根に関する話題 1 ~1件/1件 【4カ月で6キロ減も】運動なし!話題の食事ダイエット「大根スムージー」で痩せた人が続々 2025/10/10 11:00 スムージーといえば、朝食のメニューの定番になっているが、大根と果物を混ぜた「大根スムージー」が、ダイエットや健康に大きな効果があると評判だ。「昔から、『大根おろしに医者いらず』とよくいわれます。生の大根の高い解毒作用や殺菌作用はよく知られていますが、こうした大根の健康効果は、大根をすりおろすことで生み出されるイソチオシアネートによるものです。大根おろしの辛味のもととなる成分で、代謝を上げる作用があ #レシピ#ダイエット#食生活 ダイエットのその他の記事 スムージー レシピ 大根 食生活 ダイエットとあわせて読まれているテーマ お笑い芸人 YouTube Instagram タレント レシピ 解説 アーティスト モデル・インフルエンサー 高齢者 食生活 人気タグ 日本テレビ国分太一中居正広カーチェイス荻野目慶子逮捕TikTokerプロスケーター東尾理子泡消火剤小和田恆歌舞伎 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い