女性自身TOP > 便秘 > 食物繊維 便秘の食物繊維に関する話題 1 ~1件/1件 食物繊維たっぷりで便秘解消に!「無糖煮あずき」の作り方 2025/04/02 06:00 野菜の値段が高止まりしている。たとえばキャベツは、ピーク時より値下がりしたものの、平年比を大幅に上回る状態が続いている(農林水産省の発表)。「高騰のせいで野菜を買い控え、野菜不足に陥ると、体調を崩すこともあります。こんなときはあずきを活用してください」そう話すのは『「小豆の力」はなぜスゴイ?』(キクロス出版)の著者で名寄市立大学前副学長の“あずき博士”こと加藤淳先生だ。確かに、食物繊維の不足は便秘 #解説#医師#便秘 便秘のその他の記事 医師 小豆 解説 食物繊維 便秘とあわせて読まれているテーマ 解説 認知症 医師 健康 花粉症 マッサージ 冷え性 リスク 腸内環境 免疫 人気タグ 国分太一中居正広日本テレビ香淳皇后心臓ウリン東海道新幹線なえなのセアカゴケグモウミガメビル・ゲイツ俳優工藤夕貴 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い