女性自身TOP > 綾戸智恵 > ジャズ 綾戸智恵のジャズに関する話題 1 ~1件/1件 むくみ解消には綾戸智恵のジャズに合わせて「ロコモサイズ」 2014/06/30 07:00 「トレーニングというのは、体に効いているという実感はあっても、楽しくないと、入り込むのが難しいのかもしれないね。だから体操にジャズの音楽をつけてみたんです」と話すのは、6月3日にDVD付き書籍『ロコモサイズ 美筋ダイエット』(光文社刊)を発売した綾戸智恵さん(56)。「ロコモサイズ」は、シンプルかつ楽しい動きで体幹を鍛えることができるエクササイズ。体はふだんから動かしていないと、どんどん鈍くなり、 #ロコモティブシンドローム#ジャズ#綾戸智恵 綾戸智恵のその他の記事 ジャズ ロコモティブシンドローム 綾戸智恵とあわせて読まれているテーマ エピソード ドキュメンタリー ロコモティブシンドローム ジャズ 飛鳥 ケンブリッジ飛鳥 人気タグ 国分太一中居正広日本テレビリア・ディゾンハッシュパピーセックスレスホラン千秋ハケンの品格テネシー川原西孝幸佐藤浩市歌会始 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い