「胸に刺さる！」「参考になる！」−−。『できしな』こと「私 結婚できないんじゃなくて、しないんです」（TBS系）が未婚女性を中心に話題になっている。中谷美紀演じるアラフォー独身女性みやびが、本命の男性をオトすために、ドSの恋愛スペシャリスト十倉（藤木直人）のスパルタ恋愛術を実践し、成長していくストーリー。
「だからいまのままでダメだったんだ！」「男の人ってこう考えてるんだ！」と、ドラマには目からウロコのテクニックがいっぱい。なかでも、未婚女性に実践してほしいのが「AKKKNM理論」と「ライフ・イズ・ビューティフル理論」だ。劇中の十倉の言葉と、原案本著者である水野敬也さんが解説する！
男性と連絡先を交換したら、迷うのが、自分から連絡すべきか、相手の連絡を待つべきか、という問題……。
ドラマでは、十倉がみやびに対して次のように教えていた。
【何もするな。女は基本、『待ち』の姿勢でいけ。メールするな。電話もするな。おそらく向こうから来る。それにも返事をするな】（十倉）
それは、つまり恋愛本によくある「メールはすぐに返すな」という駆け引き？ と思いきや……
【駆け引きはウソだ。そしてウソはバレる。『こいつわざと返信遅らせてるんじゃねえか？』そう気づいたら男は一気に冷める】（十倉）
ならばやっぱりメールにはすぐに返信を……！
【『あ、この女、オレに夢中だな』そう感じた瞬間、これまた男は一気に冷める】（十倉）
ムムム……。
【この矛盾を打破するにはどうしたらいいか？方法は1つしかない。メールをすぐ打たないよう『本当に忙しくする』。たとえば、メールを打つ時間も惜しいくらい多くの予定を入れる、もしくはメールをくれる男の知り合いをたくさんつくる。するとその男のことを考える時間も少なくなり、結果的に連絡をとるタイミングが自然に遅れていく】（十倉）
これが「AKKKNM理論」。ちなみにこれは「あれ？これ、結果的に駆け引きになっちゃってます？」の略。
「AKKKNM理論は自分が相手を好きになってしまったときのためのもの。好きな気持ちをそのまま出しても、駆け引きしても、どちらにしてもうまくいかない。だから、ほんとに忙しくしてしまおうというものです」（水野さん）
そうして、連絡をとるうちに、一歩前進。いざデートとなったら、今度はデートの極意「ライフ・イズ・ビューティフル」理論を使ってほしいという。これはすなわち……。
【『ライフ・イズ・ビューティフル』という精神でデートを楽しめ】（十倉）
ん？そんな当たり前のこと？と思ってしまうけど。
【デート中、何が起きても『逆に、楽しい』と言っておけ。すべての出来事にはプラス面とマイナス面がある。そのプラス面に目を向けることでその瞬間を楽しむ。そして男は見ている。長い人生いろんなことが起こる。体を悪くしたり、収入を失ったり、そんなとき『逆に、楽しい』と思える女を男は生涯のパートナーとして求めている。だから常にデートはプラス思考】（十倉）
魔法の言葉「逆に、楽しい」で、ハートをがっちりつかめ！
