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園山真希絵が伝授「発酵美人になる納豆レシピ」混ぜるだけ編
2012/04/17 00:00園山真希絵が伝授「発酵美人になる納豆レシピ」混ぜるだけ編 「美と健康に効果がある、『納豆』の新しい食べ方を提案します」と話すのは、『ナットウウーマン。納豆に恋して、キレイになる「発酵美人」レシピ63』（光文社）の著者で、自らも納豆の力でダイエットに成功、健康体をキープし続ける食プロデューサー・タレントの園山真希絵さん。 “それだけ”で -
卓越した保湿力で豊富な栄養もたっぷり 蜂蜜を食べた素肌はツヤツヤ潤う♪
2012/04/17 00:00卓越した保湿力で豊富な栄養もたっぷり 蜂蜜を食べた素肌はツヤツヤ潤う♪ [右から]保湿効果の高い済州島産「菜の花蜂蜜エキス」を含有したベストセラーシリーズ。キャノーラ ハニー リップバーム ₩8,000 肌に弾力が! 同ラインのセラム 50ml ₩18,000(ともにイニスフリー) ロイヤル ブラック ハニー成分で皮膚がしっとりツヤツヤに。ロイヤルハニートナー150ml ₩15, -
SUPER JUNIORから新ユニット! チャートを席巻中!!
2012/04/17 00:00SUPER JUNIORから新ユニット！チャートを席巻中！！ アジア全域で絶大な人気を誇るマルチエンタテインメントグループＳＵＰＥＲ ＪＵＮＩＯＲのドンヘ、ウニョクの二人が新ユニットを結成。 4月12日、シングル『Ｏｐｐａ，Ｏｐｐａ』のリリースを記念して、購入者限定イベントを開催した。来日の機会がそう多くないSUPERJUNIORだが、「ライブから生まれた楽曲であり、日本の -
「生理後のゴールデンタイム」
2012/04/16 19:00「生理後のゴールデンタイム」 東京マラソンが終わって、１ヶ月ちょっと。なんだか体がたるんできた？ たしかに最近さぼり気味。走るのは週１回だし、飲んだり食べたり好きにした。明らかに増えたのは飲み会の回数かな。でもね、たまにはいいよね？ 女同士の付き合いも大切だし。 そこで、歌原決意。生理後だけ頑張ることにしました。 女性の生理周期ってとっても大事。ホルモンバランスによって、気持ちも体調も全然違うの -
【映画情報】タイで日本映画が公開されます
2012/04/16 00:00サワッディ・カァ。のんびりマイペース更新の最近ですが、めずらしくとれたて（！？）なフレッシュな情報をお届けしたく、ハイペースで登場しました。バンコク限定になってしまいますが、東日本大震災をテーマにしたドキュメンタリー映画がタイの東大と言われている『チュラロンコン大学』で上映されます。4月２０日（金）１６時～２０時の上映です。席が限られているようなので予約をしてぜひチュラ大へ！【Rememberin -
40歳以上の女性に急増する「突然死予備軍」チェックリスト
2012/04/16 00:0040歳以上の女性に急増する「突然死予備軍」チェックリスト 40歳以上の女性に「高血糖」から発症する、脳卒中と心筋梗塞による「突然死」が急増している。そこで以下に、血糖異常をはじめとする「突然死予備軍」の危険因子を表にまとめた。1つも当てはまらない方はこのままの生活を維持。1つでも当てはまれば生活習慣の見直しを。【突然死予備軍チェックリスト】男性45歳以上、女性55歳以上脂質の異常 -
医師が警鐘を鳴らす「高血糖で女性の突然死が3倍」の危機
2012/04/16 00:00医師が警鐘を鳴らす「高血糖で女性の突然死が3倍」の危機 今年に入って、女性の突然死の報道が相次いでいる。3月8日、タレントの山口美江さん（享年51）が心不全により急死。2月にも東京都立川市で45歳の母親がくも膜下出血により急死し、4歳の息子が餓死する事件が起きた。中高年の女性を次々と襲った突然死。その発症の原因はなんだろう？「そもそも突然死とは、発症から24時間以内に亡くなること -
“がん闘病で逝去”33歳母が愛娘に遺した「みそ汁レシピ」
2012/04/16 00:00“がん闘病で逝去”33歳母が愛娘に遺した「みそ汁レシピ」 「はな、毎朝のみそ汁作り、頑張っているよ。天国のママとの約束だからね」と話すのは安武はなちゃん（９）。はなちゃんは、毎朝自家製のおみそを使って、自分でみそ汁を作る。５歳のときに33歳の若さで天国へと旅立った母・千恵さんとの約束を守るために。千恵さんは’00年25歳で乳がんを発 -
余裕がある人におススメしたい「我が家でクマを飼う方法」
2012/04/16 00:00余裕がある人におススメしたい「我が家でクマを飼う方法」 今、クマを飼うのが面白い？ 本誌動物取材班は2頭のツキノワグマを飼う長野の”動物お父さん”こと降旗喜久男さん（64）宅を訪れた。「コイツらは私のことを親だと思っているから、ぜんぜん怖くないよ」と檻に入って、なでまわしたりキスしたりとラッブラブ。コレはとっても楽しそう！そこで「我が家でクマを飼う方法」を -
栄養士が実践する「カロリーダウン調理」簡単テク５カ条
2012/04/16 00:00栄養士が実践する「カロリーダウン調理」簡単テク５カ条 食事のコントロールはダイエットの重要ポイント。普段キッチンでしていることにちょっと工夫を加えるだけで「カロリーダウン調理」は実践できるのだ。「いかに油や脂肪分を抑えるかがポイント。献立を考えるならまずなによりも和食がいちばんカロリーが低いということを覚えておきましょう」という栄養士で消費生活コンサルタントの澤賀津子さんに５つの -
栄養士が実践する「カロリーダウン調理」簡単レシピ３
2012/04/16 00:00栄養士が実践する「カロリーダウン調理」簡単レシピ３ ダイエットに欠かせない食事コントロール。でも家族で1人別メニューもなんだか……。そこで我が家の定番メニューを「カロリーダウン調理」するには？栄養士で消費生活コンサルタントの澤賀津子さんが、おなじみ3品の簡単レシピを教えてくれた。材料は４人分です。《ハンバーグ》──おからをプラスしてヘルシーに──ひとり -
チュ・サンウク 来日イベントのステージでファンを魅了！
2012/04/14 00:00チュ・サンウク 来日イベントのステージでファンを魅了！ 二枚目俳優チュ・サンウクが、８日、品川ステラボールで日本ファンミーティングを大盛況にて終了。10ヶ月ぶりの来日イベントとなった今回は、バンドの生演奏に合わせてノリノリの歌声を披露するなど、ライブ色豊かなステージでファンを魅了した。な かでも、サンウクが、ドラムを演奏するサプライズ演出に会場は大興奮！ 韓国で大ヒット放送中の主演ドラ -
【日本＆タイ情報】タイフェス＆ソンクラーン情報
2012/04/13 00:00サワッディ・カァ。東京の桜はだいぶ散ってきましたねぇ。今年は花見を堪能しましたﾜﾀｸｼﾒです。さて、来月は日本各地でタイフェスティバルが開催されます！ ＜第13回 タイ・フェスティバル＞◆日程：2012年5月12日（土）、13日(日)◆時間：10：00～20：00◆場所：東京都代々木公園イベント広場およびケヤキ並木 ◆ほか：雨天決行※昨年は『靖国神社』での開催でしたが今年は例年通り、『東京都代々木 -
タンブラーをお弁当箱にする「タンブラー女子」が急増
2012/04/13 00:00タンブラーをお弁当箱にする「タンブラー女子」が急増 ドリンク用のタンブラーをお弁当箱代わりにして、ランチをするタンブラー女子が急増中だという。３月23日発売のCanCam５月号（小学館）や４月５日放送の『ノンストップ！』（フジテレビ系）でも特集が組まれている。 ドリンク用タンブラーは保温機能に加え密閉性も高い。そんな特性を生かすことでカレーはもちろん、スープやラーメン、おで -
新入社員のスーツがびしょ濡れになる鳥羽水族館の水中入社式
2012/04/13 00:00新入社員のスーツがびしょ濡れになる鳥羽水族館の水中入社式 春、町に溢れるフレッシャーズ。この不況のなか、就職難を乗り越えた新人クンたちを待ち受ける入社式は、時代に合わせてどんどん個性的になっている。三重県・鳥羽水族館の入社式は、水族館のガラスの向こう側、つまり水槽のなかで行われた。新人たちはスーツ姿に酸素ボンベや水中マスク、足ヒレなどダイビングの装備を付けて、水の中へとドッボーン！この「水中入社 -
潮干狩りシーズン到来で専門家が警鐘「土壌汚染のピークは…」
2012/04/13 00:00潮干狩りシーズン到来で専門家が警鐘「土壌汚染のピークは…」 「東京湾の放射能汚染は広がりつつあります。潮干狩りにも注意が必要です」と語るのは、昨年８月から福島第一原発事故による放射性物質の東京湾への流出を調査している近畿大学理工学部の山崎秀夫教授。 春のレジャーを代表する潮干狩り。とくに良質なアサリがとれる東京湾の干潟には、毎年多くの家族連れが訪れる。本格的なシーズ -
建築のプロが指摘「購入避けたいタワーマンション」見極め術
2012/04/13 00:00建築のプロが指摘「購入避けたいタワーマンション」見極め術 「東日本大震災後も東雲や豊洲といった湾岸エリアのタワーマンションは、250戸が発売当日に即完売するという人気の高さを誇っています」 そう語るのは、住宅コンサルタントでありアネシスプランニング代表取締役・寺岡孝さん。即日完売となったタワーマンションでは震災時に液状化がほとんどなく、そのうえで震災後の耐震対策が徹底されている。ま -
地上波よりハマるとファンが急増「大人のBSドラマ」の中身
2012/04/13 00:00地上波よりハマるとファンが急増「大人のBSドラマ」の中身 いま「BSドラマ」というジャンルが異彩を放っている。地上波ではできないような実験的な作品や、映画に負けないテーマに挑戦することで、ファンが急増しているという。では、いったいどんなドラマがあるのか？ ドラマウオッチャーの上杉純也さんに各作品の”旨み”を語ってもらった。 『推定有罪』（WOWOW）「真犯人 -
木嶋佳苗 専門家が予測する”13日の金曜日”の無罪シナリオ
2012/04/13 00:003人の男性を殺害したとして木嶋佳苗被告（37）に死刑が求刑されている”婚活殺人”事件の裁判員裁判。いよいよ4月13日に判決が下されるが、その判断は裁判員にゆだねられる。あくまでも無罪を主張し続けた木嶋被告。この100日に及んだ裁判の行方を、専門家はどう見ているのか。 刑法学者の板倉宏日大名誉教授は言う。「検察側は状況証拠を積み重ねて木嶋被告による犯行と断定し死刑を求めました。しかし、求刑どお -
お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年4月12日
2012/04/12 19:00お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年4月12日 昨日の春の嵐にも負けなかった桜たち。今日は桜吹雪が楽しめています。ただ、この週末は再びお天気下り坂。何曜日に崩れるか、詳しく解説！ -
「飲んだときの癒し系春レシピ」
2012/04/11 19:00「飲んだときの癒し系春レシピ」 送迎会から親睦会やお花見、何かと飲み会が続いてませんか？ 私ももちろん！ 飲み過ぎてます。飲むの楽しいから幸せなんですけどね。でも、なんとなくむくんだ体に胃のもたれ。そんなときは、春野菜を食べましょ♪ 一番のオススメは春キャベツ。「飲んだらキャベジン」って言うじゃない？ キャベツに含まれるビタミンUの成分のことを、その名も「キャベジン -
第45回 花粉症に効果的なヨガポーズ
2012/04/11 00:00花粉症の症状緩和に効くヨガポーズ 5000年以上前のインドで発祥されたというヨガ。 その為、現代的な病気はなかったので、基本的には“花粉症対策のポーズ”というのがありません。 ヨガ＝繋ぐ・統合のサンスクリット語なので、体全体のバランスをとるので、 免疫力や抵抗力を高める 自律神経・ホルモンバランスを整える などの効果があるので、自分の軸を強くし -
被災地・石巻でグリーンジャンボ宝くじ1等5億円当る
2012/04/11 00:00被災地・石巻でグリーンジャンボ宝くじ1等5億円当る 「今でも、津波で濡れてシワくちゃになったお札を差し出す方がいます。それを目の当たりにすると、震災当時が鮮明に浮かんできて」 こう話すのは、今回のグリーンジャンボ宝くじで5億円（1等・前賞4億円と後賞1億円が別の当選者）が出た、宮城県石巻市『イオン石巻CC』の販売員・佐藤晴子さん（42）。実は佐藤さんも自宅と実家が津波で全壊、母親 -
イ･ジュンギ 2年ぶりの新曲『Deucer』の発売記念☆記者会見
2012/04/11 00:00イ･ジュンギ 2年ぶりの新曲『Deucer』の発売記念☆記者会見 俳優イ･ジュンギが、今月22日、新曲『Deucer』の発売を記念して、横浜・大さん橋ホールにて記者会見を行いました。4月25日にリリースされるニューシングル『Deucer』の先行盤が、3月15日付けのオリコンチャート1位を獲得したことについて「恥ずかしかったけれど、ファンの皆様からのプレゼントだと思い、心から感謝しています」と -
加藤夏希 女性が主人公のアクション映画に挑戦！リフレッシュには落語と三味線！？
2012/04/11 00:00加藤夏希 女性が主人公のアクション映画に挑戦！リフレッシュには落語と三味線！？ 映画『レッド・ティアーズ』で、謎の美女・沙代子を演じた加藤夏希。作品の製作総指揮を務めたのは、国際的なアクションスターでもあり、本作が映画出演１００本目という倉田保昭。「女性を主人公にしたアクション映画を作りたい」という倉田の希望から、出演を依頼された。 かとう・なつき ☆85年7月26日生まれ、秋田