女性自身TOP > コラム > 第89飯「うな重のようなイワシの蒲焼き丼」 第89飯「うな重のようなイワシの蒲焼き丼」 記事投稿日:2016/08/08 00:00 最終更新日:2020/01/08 17:55 『女性自身』編集部 第89飯「うな重のようなイワシの蒲焼き丼」■材料(2人分)真イワシ 4尾塩 適量片栗粉 適量サラダ油 適量白髪葱・山椒粉<タレ>醤油 大さじ3みりん 大さじ3酒 大さじ3砂糖 大さじ1~2黒蜜 小さじ1(なくてもよい)■作り方① イワシは頭と内蔵をとり手開きにし、中骨もとり、尾を切り落とす。② 腹骨は削ぎ落とし、小骨が気になるようであれば骨抜きで抜く。③ 臭みをとるため... 記事の続きを読む 【関連記事】 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る 息子・仲野太賀も「いつか出たい」中野英雄が語った北野武映画の丁々発止な舞台裏 2026/06/06 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【暑熱順化 イス保険スク... 2026/06/05 16:00 コラム 親は鏡『まめ日和』第526回 2026/06/05 06:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 76『仙台』 2026/05/30 11:00 コラム ハイボール沙弥香です『まめ日和』第525回 2026/05/29 06:00 コラム 「いつものように風間俊介と遊んでばかりいて」伝説の決闘シーンで金八の息子役・... 2026/05/24 11:00 コラム 人気タグ 阿部慎之助嵐雅子さま8.6秒バズーカー326BeeTV102回目のプロポーズCNN27時間テレビ99年の愛2024年2025年上半期ベストスクープ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い