女性自身TOP > コラム > オフィスで簡単にできて効果抜群!肩こり解消ストレッチ オフィスで簡単にできて効果抜群!肩こり解消ストレッチ 記事投稿日:2018/02/02 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:10 『女性自身』編集部 寒い季節、デスクワークや家事炊事でコリかたまった肩を楽にしてくれるゴッドハンド直伝の簡単ストレッチとは?寒さ厳しい季節。血行も悪くなり、肩や背中のコリや張りがいっそう気になるシーズン。忙しくてマッサージにも行けないという人向けに、自宅やオフィスで誰でも簡単にできる肩こり解消ストレッチを伝授してくれるのは、先週に続いて完全個室のパーソナルジム「Re:0」(リオ)の代表・仁... 記事の続きを読む 【関連記事】 運動不足でたるんだお腹を凹ます超簡単エクササイズ 便秘のせいで肩こりになる!? その理由と解決法とは? たった2つの動きで「肩こり」が解消できる簡単ヨガ式ストレッチ 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ四股踏み体... 2025/12/05 16:00 コラム ポジティブわっしょい『まめ日和』第500回 2025/12/05 06:00 コラム 「抱いていた東山さん像が崩れて」千堂あきほ『ザ・シェフ』で共演した東山紀之の... 2025/11/30 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ腸ねじり体... 2025/11/28 16:00 コラム 長く楽しむために『まめ日和』第499回 2025/11/28 06:00 コラム 会社のみんなにまさかの誤爆!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.自己中「SNS命... 2025/11/22 11:00 コラム 人気タグ 中居正広日本テレビ国分太一ショッピングモール蝦名里香の今日のラブナンバー早乙女友貴ごぼう先生t-Ace松原仁お遍路アベノマスクアウトレット カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い