女性自身TOP > コラム > オフィスで簡単にできて効果抜群!肩こり解消ストレッチ オフィスで簡単にできて効果抜群!肩こり解消ストレッチ 記事投稿日:2018/02/02 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:10 『女性自身』編集部 寒い季節、デスクワークや家事炊事でコリかたまった肩を楽にしてくれるゴッドハンド直伝の簡単ストレッチとは?寒さ厳しい季節。血行も悪くなり、肩や背中のコリや張りがいっそう気になるシーズン。忙しくてマッサージにも行けないという人向けに、自宅やオフィスで誰でも簡単にできる肩こり解消ストレッチを伝授してくれるのは、先週に続いて完全個室のパーソナルジム「Re:0」(リオ)の代表・仁... 記事の続きを読む 【関連記事】 運動不足でたるんだお腹を凹ます超簡単エクササイズ 便秘のせいで肩こりになる!? その理由と解決法とは? たった2つの動きで「肩こり」が解消できる簡単ヨガ式ストレッチ 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 66『札幌のおみやげ』 2026/02/21 11:00 コラム 「謎ウイルス」に立ち向かえ!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.はむまるは何者?... 2026/02/21 11:00 コラム 家庭生活における法人化『まめ日和』第511回 2026/02/20 06:00 コラム 「学芸会、やめろ!」。『パッチギ!』俳優が明かす映画より過激でギラついた地獄... 2026/02/15 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 65『バレンタインチョコ』 2026/02/14 11:00 コラム 「謎のウイルス」に地球人が感染!?【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.はむまるは... 2026/02/14 11:00 コラム 人気タグ 米倉涼子モーニング娘。山本裕典ほのかりんダライ・ラマスポーツウェア那須川天心新製品武蔵野美術大学シャロン・ストーン嘉門タツオUber カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い