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家族の前では元気なお母さんでいたいけれど体力も精神力も無限じゃないし、正直どこかで息抜きをしなければ色々と滞ってくるんですよね。とはいえ片時も目を話すことができない月例の子供と過ごしながら自宅で仕事なんてしていたらしっかりと時間をとって息抜きなんて夢のまた夢。そんな時にある人から「牛肉は心に効く」と言うことを教えてもらいました。どんなに精神が疲弊していても、牛肉を食べる...

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