コラム

第221飯「鶏肉の柚子こしょう焼き」■材料鶏もも肉 1枚（300g・皮付き）セロリ 2本（葉付き）長ねぎ 1/2～1本柚子こしょう 小さじ1～2ごま 小さじ1塩・こしょう 適量＜A＞酒 大さじ1みりん 大さじ1醤油 小さじ1サラダ油 適量■作り方【1】鶏肉を4等分に切り、長ねぎ、セロリはぶつ切りにする。【2】厚手のフライパンに油を熱し、塩こしょうをした鶏肉の皮がカリカリになるまで焼く。【3】鶏肉を

大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）も発売中の“世界一ゆるい70代”となった蛭子能収（71）が、読者からの相談に答える！【Q】「10年前に離婚した私は、ある女性と交際し、再婚を考えていましたが、別の女性と肉体関係があることをうっかり話してしまったらトラブルに。本命の女性を失いそうです」（葛飾東斎さん・69・会社経営・京都

家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は、昨今のK-POPブームが気になるけどイマイチついていけていないという方に、入口としておすすめしたい、韓国の国民的サバイバル番組の最新シリーズ『PRODUCE X 101』です。■『PRODUCE X 101』韓国エンターテインメントチャンネル「Mnet」（スカパー！、全国のケーブルテレビほかで視聴可能）にて金

話題のスポットやエンタメに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。今回はマンモスを扱った展覧会では史上最大級となる「マンモス展」をご紹介します。■「マンモス展」－その『生命』は蘇るのか－」（11月4日まで東京・お台場の日本科学未来館にて開催中）約4000年前に絶滅したといわれる大型哺乳類・マンモス。会場は、過去・現在・未来の3つのゾーンで構成され、各時代の視点でマンモスの実情に迫りま

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（27）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【幽霊に、頭を踏まれたまま寝ちゃいました】先日、友だちの家に泊まりに行くと、幽霊の先客がいました。そういうことはよくあるし、悪い人

我が家のApp●eTVは私のアカウントで利用しているためわたしのプライバシーはないに等しい。こんなことはまだ可愛いものでまめがスライドショーを始めた瞬間わたしのカメラロールの中身が次々と表示され意識高い系の格言のスクリーンショットが大写しになった時にはもう恥ずかしくて息の根が止まるかと思いました……

【今週の悩めるマダム】同じ部署にいる、30代半ばの男性が気になっています。彼は40歳の私より少し年下で、出会って約1年。職場ではほとんど接点がないのですが、共通の趣味がきっかけで電話やメールで連絡を取り合う仲になりました。もっと仲よくなりたいのですが、職場恋愛でぎこちなくなりたくないと思い、関係が進みません。（千葉県在住・40歳女性）読んでいて、お悩みなのにどこかウキウキしてしまいました。職場恋愛

第220飯「ドライカレー」■材料にんにく 1粒（みじん切り）サラダ油 少々玉ねぎ 半分（みじん切り）にんじん 小1本（みじん切り）コーン 少々牛豚合い挽き肉 200g水 1/2カップカレールー 1片カレー粉 少々塩・こしょう 適量醤油 適量ご飯 適量＜トッピング＞レーズン 適量ピクルス 小2本■作り方【1】にんにく、玉ねぎ、にんじんをすべてみじん切りにする。【2】フライパンにサラダ油をひいてにんに

家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は、既婚男女のどこにでもある日常をリアルに描いた韓国ドラマ『知ってるワイフ』を紹介します。■『知ってるワイフ』【セル】「DVD-BOX1」6月5日、「DVD-BOX2」7月3日発売（ともに韓国放送版）各1万5,000円（税別）。【レンタル】DVD（日本編集版）「vol.1～6」6月5日、「vol.7～11」7月3

大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）も発売中の“世界一ゆるい70代”となった蛭子能収（71）が、読者からの相談に答える！【Q】「視野が狭いことに悩んでいます。仕事でもちょっとしたことでミスばかり。上司から『視野が狭すぎる』と叱られます。自分でも『固定観念にとらわれすぎ』と後悔ばかりです」（夏みかんさん・28・OL・富山県

話題のスポットやエンタメに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。来場者20万人超えと話題を集めている上野のクリムト展。じつは現在、六本木の国立新美術館でもクリムト作品をはじめとする、ウィーン・モダン・アートが鑑賞できるのです！■「ウィーン・モダン クリムト、シーレ 世紀末への道」（国立新美術館にて8月5日まで開催中）オーストリアのウィーンでは、19世紀末に「世紀末芸術」と呼ばれる華

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（27）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【幽霊と一緒にホラー映画を見てきました】この間、彼女と一緒にホラー映画を見に行きました。平日の昼間だったからか、映画館にいたのはお

保育園かどこかでお友達が使っていたのか突然こんな質問が飛んできたものだから私はすっかり面食らいまごつきながら説明したのだけれどなんとなく伝わったみたい。返ってきたのは斜め上の感想だった。

第219飯「蛸ご飯」■材料玄米 2合セロリの葉 1本分＜A＞ゴマ油 小さじ1醤油 小さじ1昆布茶 小さじ1塩昆布 一つまみ生姜 1片分（千切り）塩 少々セロリの茎 2本分（5㎜幅の小口切り）茹で蛸 足2本程度（250～300g／5㎜スライス）ゴマ油 大さじ1/2醤油 小さじ2みりん 大さじ1すりごま ひとつまみ塩・こしょう 少々刻み生姜 1片分■作り方【1】セロリの茎を5㎜幅の小口切りに、茹で蛸も

【今週の悩めるマダム】離婚から9年、シングルマザーとして2人の息子（成人）と生活しています。しかし先日、意見の食い違いでつかみ合いの兄弟ゲンカになってしまい、2人とも出ていくことになりました。当時は別居するのがベストだと思っていましたが、いざ息子たちがいなくなると思うと悲しくて仕方ありません。（大阪府在住・40代主婦）お気持ち、よくわかります。うちの息子も今、15歳ですから。シングルファザーとして

大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）も発売中の“世界一ゆるい70代”となった蛭子能収（71）が、読者からの相談に答える！【Q】「電話でお客さんと話す機会が多い仕事ですが、電話応対が苦手です。話が長くなると、心が離れて適当な応対になってしまいます。ナチュラルに話せる人がうらやましいです」（角刈り君・52・会社員・愛媛県）【

家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は樹木希林さんの遺作のひとつになった映画『日日是好日』のBlu-ray＆DVDをご紹介します。■『日日是好日』（6月4日発売。Blu-ray通常版5,184円、DVD通常版4,212円〔ともに税込み〕。販売元：ハピネット）本作で第42回日本アカデミー賞優秀主演女優賞を黒木華が、優秀助演女優賞を樹木希林さんが受賞し

話題のスポットやエンタメに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。今回は、札幌で火がついた夜パフェ専門店が東京で話題となっていると聞き、早速行ってきました。■「夜パフェ専門店 パフェテリア ベル」（東京都渋谷区道玄坂1-7-10 新大宗ソシアルビル3F。今月、池袋店「夜パフェ専門店 モモブクロ」が新オープン）今回お邪魔したのは、渋谷の飲み屋街にある「パフェテリア ベル」。混雑時には1

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（27）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【霊体でわかった気まずい真実】学生時代に飲食店でバイトをしていたときのこと。ある日、店長からいきなり「実は、バイトの女のコと付き合

「忙しいから後にして」はなるだけ言いたくないもの。とはいえ「今!?」ってタイミングで来ますね大体。あと、揚げ物しているときなんかも多いですね。

【今週の悩めるマダム】お盆に家族でグアム旅行に行く予定があり、今年こそ痩せたい！ と思っているのですが、意志が弱くてダイエットが続きません。ジム通いも三日坊主です。辻さんはいくつになっても昔のままのスタイルを維持されていますよね。こんな私でも無理なく続けられるおすすめのダイエット法はありますか？ （愛知県在住・40代主婦）意志が弱くても出来るダイエット。きっと、そんなものはありませんね。もしもあっ

第218飯「いちごココアロール」■材料＜生地＞卵 3個砂糖 100gA：小麦粉 25gA：ココアパウダー 25g牛乳 大さじ1＜キルシュシロップ＞水 大さじ2砂糖 10gキルシュ 大さじ1＜中身＞生クリーム 200ml砂糖 10gいちご 適量■作り方【1】ボールを湯煎にかけながら、卵と砂糖をハンドミキサーで撹拌する。生地が羽からゆるゆる落ちて、楊枝がたつくらいもったりしたら、ミキサーの速度を落とし

家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今週は、ロック界の生きるレジェンド、スティングのニュー・アルバム『マイ・ソングス』をピックアップ。アラ還世代には懐かしい名曲がスティング自らの手で再構築され、セルフ・カバーされました。■『マイ・ソングス』（5月24日発売。スティングがポリスとスティング名義のヒット曲を現代的にセルフ・カバー。日本盤ボーナス・トラック1

大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）も発売中の“世界一ゆるい70代”となった蛭子能収（71）が、読者からの相談に答える！【Q】「スマホゲームにハマっている夫（64歳）は、定年後、食事中だけでなく、お風呂でもスマホを手放しません。夫婦の会話もなく、夫の性格もとげとげしくなり、私のストレスもたまります」（ケ～キイチゴさん・6

話題のスポットやエンタメに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。今回は、世界中で大人気のポケモンがハリウッドで初の実写映画化。映画『名探偵ピカチュウ』を紹介します。■映画『名探偵ピカチュウ』全国公開中物語は、人間とポケモンが共存する街を舞台に、主人公のティムと名探偵ピカチュウが、行方不明のティムの父親を捜すミステリーアドベンチャー。まず、ひと目見て心を奪われるのは、モフモフとした毛