いま、『塩麹』をはじめとする発酵食品が日本全国で大ブーム!有名人でも藤原紀香(40)や平子理沙(40)、上野樹里(25)、釈由美子(33)などが”発酵女子”の代表格だ。多くの女性がいま発酵食品にハマるのは、美味しさに加えて美容・健康効果が高いことが理由のようだ。「20代のときは徹夜や朝まで遊んでも平気でしたが、年齢とともに辛くなってきて、無茶をした翌朝は目尻にシワができ...

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