「今まで何だったん」堀大輔氏 配信終了後に「ショートスリーパー」表記を削除→「睡眠時間は自由」に変更でネット騒然
記事投稿日：2026/09/17 17:40 最終更新日：2026/09/17 17:40
堀大輔氏のインスタグラムより
1日30分睡眠の生活を17年間続けている“ショートスリーパー”で知られる実業家・堀大輔氏（42）。同氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事も務め、独自に開発した睡眠改善プログラムを発信。これまで受講生2500人以上の実績があると謳っている。そんな堀氏は、9月9日から1週間にわたって「ショートスリーパー堀大輔の日常」として、自身のYouTubeチャ...
