《“1日30分睡眠”配信中》ショートスリーパー堀大輔氏 入浴中の“下半身露出”ハプニングが物議…獲得した巨額収益が“没収”の懸念も
記事投稿日：2026/09/16 11:00 最終更新日：2026/09/16 11:00
堀大輔氏のインスタグラムより
1日睡眠30分――。そんな生活を17年間も続けていると謳う実業家・堀大輔氏（42）が、9月9日から“前代未聞”の企画に挑戦中だ。堀氏は「一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会」の代表理事を務めており、独自に開発した睡眠改善プログラムは必ずしもショートスリーパーを目指すわけではないものの、実践した人は平均して2時間14分睡眠時間を短縮するなどの効果が出ているという。...
