『Aitai』や『SAYONARAベイベー』など、平成の音楽シーンを彩るラブソングで人気を博した歌手が、あるYouTubeチャンネルのインタビューに出演。動画で見せた近影に、注目が集まっている。
話題となっているのは、プラントベースフードブランド「2foods」が運営するYouTubeチャンネル「2foods CHANNEL」が公開したインタビュー動画だ。インタビュアーを務めたのは、“Club Queen”の異名を持つLUNA。ゲストとして登場したのが、歌手の加藤ミリヤ（38）だ。
加藤といえば、2017年4月、『FLASH』で、30代後半の料理人男性との交際が報じられた。
「当時28歳だった加藤さんは、男性と約2年前から交際していたと報じられました。交際が始まった当時、男性には妻子がいたとされ、その後、妻とは離婚したものの、別の女性と内縁関係にあり、その女性との間に生まれた子ども2人とも暮らしていたといいます。
同誌は、加藤さんと男性が静岡・修善寺温泉へ旅行する様子も掲載。報道を受け、加藤さんは所属事務所を通じてコメントを発表し、《今回の一連の報道に関係して、私自身も今まで知らなかった情報を知る事となり、真剣に向き合っていたからこそ、報道のあった男性とは既に別々の道を歩んでおります》と、破局を明らかにしました」（芸能ライター）
しかし、その後2人は復縁。2019年4月、加藤はその男性との結婚と第1子の妊娠を発表した。2020年12月には『NEWSポストセブン』が、夫はかつて交際を報じられた料理人であり、加藤は男性の内縁の妻とも話し合いを重ね、友人のような関係を築いていると報道。その後、加藤は第2子、第3子を出産し、現在は3児の母となった。今年5月には、育児と音楽活動を両立する姿が評価され、「ベストマザー賞2026」の音楽部門を受賞している。
そんな加藤の近影について、今回のインタビュー動画が配信されると、同チャンネルのInstagramに投稿された切り抜きにも反響が。コメント欄には、スラリとした姿に驚く声や、体調を気遣う声が寄せられていた。
《ミリヤちゃん痩せすぎ？》
《変わらず、心配なほど細いな》
《ミリヤさんこんな感じになってんだ今》
インタビューでは、加藤が日々の生活習慣について詳しく語っている。平日は朝5時、土日は6時半に起床するという加藤。仕事で帰りが遅くなり、深夜2時や3時に寝ることになっても、アラームの時間は変えないそうだ。
さらに、朝起きてトイレに行った後、全裸になって体重計に乗ることも習慣にしているという。「これも何年も、10年はやってる」と明かし、毎日の体重を確認することで、その日のコンディションを把握し、必要に応じて調整していると明かした。
食生活にもこだわりがある。平日は自炊を中心にヘルシーな食事を心がけ、週末は好きなものを食べることもあるという。朝食はフルーツなどで済ませ、昼はしっかり食べる一方、夜はお腹いっぱいの状態で寝るのが好きではないそう。ラーメンを食べる際も、可能なお店では麺を3分の1にしてもらうと話していた。
一方で、食事制限だけで体形を維持しているわけではない。インタビュアーから「すごい細いから」と言われると、「ちゃんと食べてめっちゃ動いてるからね」と返答。ライブで動き続けられる体力を意識し、運動も続けているという。
「加藤さんは以前から、体形やコンディションの管理にかなりストイックな印象があります。2020年にはInstagramで、朝のジム通いが《ここ7、8年の日課》だと明かしていました。新型コロナウイルスの影響でジムに通えなくなった際も、再びトレーニングできる日を心待ちにしていたようです。
さらに、2025年10月には、産後約1カ月で朝からジムを訪れたことを報告。《産後1か月でこのウエストは上出来》とハートマークを添え、引き締まったお腹をのぞかせた写真を投稿していました」（前出・芸能ライター）
10年以上続けている毎日の体重測定に、長年日課にしてきたジム通い。心配の声が上がるほどのスリムな体形の背景には、こうした日々の徹底した自己管理があるようだ。
