堀大輔氏のインスタグラムより 画像を見る

1日30分睡眠の生活を17年間続けてきたと公言し、独自の睡眠改善プログラムを提唱してきた“ショートスリーパー”の堀大輔氏（43）。11月2日、自身のYouTubeチャンネルを更新し、今後の活動について語った。「堀氏と言えば、今年9月に実施された1週間のライブ配信が物議を醸すことに。生配信では、堀氏がヘッドスパ中にいびきをかいて寝落ちする姿や、重いまぶたを必死に開けている...

出典元：

WEB女性自身

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