女性自身TOP > 芸能 > インタビュー > 家でできる運動を伝授「肩甲骨を寄せるだけでバストアップ」 家でできる運動を伝授「肩甲骨を寄せるだけでバストアップ」 記事投稿日:2018/05/10 11:00 最終更新日:2018/05/10 11:00 『女性自身』編集部 「女性らしいキレイな体をつくるには、必要なところに筋肉をつけて、体に凹凸をつくらなければなりません。私たちの体は立体物だからです。私はその作業を『ボディメーキング』と呼んでいます」そう断言するのは、『VERY』専属モデルのクリスーウェブ佳子さんほか、一流のモデルや女優など、数々の女性たちを「理想の体」へと導いてきた和久井拓さんだ。40代を超えると、体のメリハリがなくなり... 記事の続きを読む 【関連記事】 ママタレに話題!藤本美貴も14キロ減「“骨盤”枕ダイエット」 “10歳若返る”健康のための「スクワット」、人気医師が伝授 関連カテゴリー: 芸能 インタビュー 関連タグ: ダイエットボディケア筋トレ こちらの記事もおすすめ 芸能 もっと見る 「遂に手を出したか」元KAT-TUN・田口淳之介 意外な“新職業”にファン落... 2024/11/21 20:00 エンタメニュース 旧ジャニーズ 2年連続で紅白出場者ゼロのなか…NHK復帰第一号が有力視される... 2024/11/21 19:00 エンタメニュース 「昔可愛かったのになあ」寺田心 インタビューでみせた“激変姿”にファン震撼「... 2024/11/21 18:45 エンタメニュース 夏目三久さん 引退後の“貴重肉声”にファン歓喜!本誌が目撃していた有吉との“... 2024/11/21 17:57 エンタメニュース 「強く抗議します」松本人志 復帰反対署名は3万7千人超え…レギュラー番組が“... 2024/11/21 17:00 エンタメニュース 「気になって仕方がない」ギネス認定のひふみん ネットが注目した顔面の“異変” 2024/11/21 16:53 エンタメニュース 人気タグ 松本人志玉木雄一郎松本潤肉体改造美活藤森慎吾墨田区ルイジアナ州日色ともゑ鈴木俊貴田中美奈子若村麻由美 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い