女性自身TOP > ライフ > 健康 > 抗酸化 > 実はビタミンCも豊富な「れんこん」栄養を逃さず食べる“コツ”は? > 実はビタミンCも豊富な「れんこん」栄養を逃さず食べる“コツ”は?の画像・写真2枚目 実はビタミンCも豊富な「れんこん」栄養を逃さず食べる“コツ”は? 記事投稿日:2025/02/27 11:00 最終更新日:2025/02/27 11:00 皮ごと1節で「栄養逃さない」レンコンレシピ この写真の記事へ こちらの写真もおすすめ