「女性自身」2022年5月24日号

いつまでたってもお金が貯まらない……。そう思っているあなた、まずは自分のキッチンを見渡してみてーー！   「家の中で、主婦の“お城”といえるのがキッチンです。家計が赤字と嘆いている人のお宅を拝見すると、床に物が積まれ、流しの中に使った食器がそのまま置かれていたり、とても居心地のよい空間とはいえない家庭がほとんどなんです」   こう話すのは、マネーコンサル

キッチンの淀みは心とお金の淀みなのだそう。冷蔵庫の中のいらないものを整理して、お金が貯まる体質に変わろうーー！   「家計整理アドバイザー」の育成も手がけ、マネーコンサルタントで7,000人以上の女性のお金の悩みを解決してきた市居愛さんは次のように語る。   「家計の節約のなかで、食費の占める割合は大きいもの。キッチンが乱れていると、料理をする意欲が失せ

「家の中で、主婦の“お城”といえるのがキッチンです。家計が赤字と嘆いている人のお宅を拝見すると、床に物が積まれ、流しの中に使った食器がそのまま置かれていたり、とても居心地のよい空間とはいえない家庭がほとんどなんです」   こう話すのは、マネーコンサルタントで7,000人以上の女性のお金の悩みを解決してきた市居愛さん。「家計整理アドバイザー」の育成も手がける市居さんは次のように

2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん（74）。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん～介護する家族の心が「楽」になる本』（光文社・定価1,320円）も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える！   【Q】「商品企画や宣伝などの企画職を希望していましたが、営業職にまわされて……。ノルマを達成するのが難しいし、人と話を

「久々に友達と会って、あちこち歩き回ったら、なんだかひざに痛みが出てきて……」   長い自粛生活が緩和され、外出が増えたことで、ひざの痛みや違和感を訴える人が急増している。この症状を“コロナひざ”と命名したのは、京都大学医学研究科の青山朋樹教授だ。   「自宅に閉じこもり、座った状態で長時間過ごしていた結果、ひざ関節の筋肉が固まり、可動域が狭くなっている

かねてプライベートでも親交があるという順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生（61）とDAIGOさん（44）。小林先生いわく、DAIGOさんは自律神経のバランスが整っているだけでなく、テレビ越しに見ているだけで、見る側の自律神経まで整うのだとか。   今回、小林先生にDAIGOさんが持つ自律神経を整えるための秘訣に迫ってもらったーー。   小林：『DAIGO

料理番組『DAIGOも台所～きょうの献立 何にする？～』（ABC・テレビ朝日系）での一生懸命な姿が「癒される～」と大人気のDAIGOさん（44）。かねてプライベートでも親交があるという順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生（61）いわく、DAIGOさんのしゃべり方が“自律神経によい”のだそう。健康の秘訣を探りますーー！   ■今のミュージシャンは、健康第一の人が多い！ &n

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、吉本興業所属の“霊がよく見える”芸人・シークエンスはやとも。『ポップな心霊論』は、そんな彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！   【久しぶりの帰省で父と再会できたと思ったら……】   これは、僕の友達の会社で働く女性から聞いた話です。 &n

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代、ブームになった映画の話。活躍する同世代の女性と一緒に、“’80年代”を振り返ってみましょうーー。   ■映画が友達と“遊び”に行く選択肢に   「映画『セーラー服と機関銃』（’81年）の、薬師丸ひろ子さんが機関銃を撃ちまくる象徴的なシーンでは、映像がスローモーシ

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代、ブームになった映画の話。各界で活躍する同世代の女性と一緒に、“あのころ”を振り返ってみましょうーー。   「『セーラー服と機関銃』（’81年）が公開されたころは、まだ中1。でも、薬師丸ひろ子さんを見て、“映画女優さんって素敵だな”と、ほのかな憧れを子どもながらに抱きました」 &

【前編】男たちは妻や幼い我が子を手にかけ…沖縄を襲った集団自決の真実から続く   今月15日で沖縄本土復帰50年を迎える。いまから77年前、米軍との地上戦に巻き込まれた多くの民間人があまりにも悲惨な最期を遂げた。ジャーナリスト、それに女性史の研究家である、宮城晴美さん（72）の家族も心に大きな傷を負った。   その犠牲の上にいまがあるが「沖縄にはまだ戦後

ここは沖縄・座間味島。那覇市の西およそ40kmに浮かぶ、エメラルドグリーンの海に真っ白い砂浜がまぶしい、楽園のような島だ。しかし、いまから77年前。現在の、のどかな島からは想像もできない凄惨な光景が、ここに広がっていた。   太平洋戦争末期、日本の本土防衛の“捨て石”とされた沖縄。その沖縄で、真っ先に大きな被害を受けたのが座間味島だった。米軍が上陸すると周囲約24kmの小さな

《義高ロスでしんどい》《義高の死、本当に辛いですね…》   5月1日の大河ドラマ『鎌倉殿の13人』の放送後、SNS上にはこんな声があふれた。   市川染五郎（17）演じる木曽義仲の息子・源義高が、政争に巻き込まれ12歳にして悲劇的な死を遂げたのだ。   「わずか5話のみの出演でしたが、視聴者に“薄幸の美少年”という強い印象を残しまし

「出演作品をここまで客観的に見られないことはなかったと思います。これまでの作品のなかで、いちばんハードルが高く、役に対して時間を費やした作品でした」   完成作を見ての感想を聞くと、こう答えた松坂桃李（33）。   最新作『流浪の月』（5月13日公開）は’20年に本屋大賞を受賞したベストセラーの映画化で、女児誘拐事件の“被害者”と“加害者”のその後を描く

本誌は、なんと沿道の宝くじ売り場から、総計77億もの大当たりが続々出ている3つの街道を発見！　そこで今回、発売中の1等・前後賞合わせ5億円のドリームジャンボ購入対策として、この全国3大「億街道」の売り場に注目し、直撃取材をしてみた。ドリームジャンボを買うなら、街道沿いの売り場に出かけてみてはーー。   【甲州街道】（東京都）   最初に紹介するのは、東京

世界中の女性たちの憧れ、オードリー・ヘプバーン。そんな彼女の一人の女性としての人生に迫ったドキュメンタリー映画『オードリー・ヘプバーン』が現在絶賛公開中だ。   本作にも出演している長男のショーン・ヘプバーン・ファーラーさん（61）に、息子たちしか知らない母親としてのオードリーについて語ってもらったーー。   歴史に残る名女優であり、唯一無二のファッショ

豪華な顔ぶれがそろった2022年春ドラマ。そこで、本誌きってのドラマウオッチャーたちが、女性にオススメの作品を徹底討論！　本誌記者の“マイベスト”は？   20代編集・K（以下、K）：今期は“男女がタッグを組んで事件に挑む”謎解きものが目立ちますね。また、大きな事件が2〜3話で解決して新章に入る作品も多いです。   30代記者・S（以下、S）：『元彼の遺

手に汗握る展開の連続で、毎週目が離せない日曜劇場『マイファミリー』（TBS系・毎週日曜21時〜）。   正体不明の連続誘拐犯に翻弄される主人公・鳴沢温人を演じている二宮和也（38）によると、劇中の緊迫感溢れる雰囲気とは裏腹に、現場はいつも和気あいあいと盛り上がっているという。   「撮影の合間に、共演者の方々とたわいもない話をするのがリフレッシュになるん

電気代の高騰が止まらない。6月は、5月から60円上がって8,565円に。’21年1月の6,317円と比べると、1年半で月2,000円以上もの値上がりだ（東京電力・平均モデル）。そんな高騰する電気代への対策について、経済ジャーナリストの荻原博子さんが解説してくれたーー。   ■各地方でキャンペーン続々。いっぽう国は……   高騰は今後も続きそうなので、電気

「少なくとも今現在は、法律事務所『ローウェンスタイン・サンドラー（以下LS）』に、小室圭さんの“居場所”がある、ということなのだと思います」   そう語るのは、ニューヨーク州弁護士のリッキー徳永さんだ。   同州の司法試験に2度落ちてしまった小室圭さん。アメリカの法律事務所は競争も厳しく、これまでは小室さんも司法試験を早期に合格することを見込まれて就職で

いつかはやらなくちゃと思いつつ、毎回失敗を繰り返したり、先送りにしている人が多い「実家の片づけ」。うまくいかない原因は、“考え方”と“進め方”の両方にあるのだというーー。   「『久しぶりに実家に帰ってみたら、物が増えすぎていて、その散らかり具合に驚きました』という相談が最近とても多いです」   そう語るのは、フリーアナウンサーで整理収納アドバイザーの阿

「“脳のゴミ”を除去するメカニズムがわかってきたことで、認知症の治療法の開発につながる可能性が出てきました」   こう語るのは、東京大学大学院医学系研究科の山田薫助教（脳神経医学）。   今もって根本的な治療薬がない認知症は、’25年には65歳以上の5人に1人がなるといわれている。   とりわけ認知症の6割以上を占める「アルツハイマ

脳にたまった“ゴミ”が引き起こすとされている認知症。ゴミの排出に欠かせないのが、脳内の液体の流れだ。じつは睡眠時に流れが強くなるという。認知症を防ぐための習慣とはーー。   今もって根本的な治療薬がない認知症は、’25年には65歳以上の5人に1人がなるといわれている。   とりわけ認知症の6割以上を占める「アルツハイマー型」は、異常タンパク質「アミロイド

双子の赤ちゃんパンダ、シャオシャオとレイレイのフィーバーに沸く東京・上野。おかちまちパンダ広場でゴールデンウィークに催された「パンダ自身カフェ」も大変な盛況だった。   5月1日には、安住紳一郎アナと上野動物園園長・福田豊氏によるトークショーが開催。業界屈指のパンダファンとして知られる安住アナの熱すぎる思いや、園長の温かい人柄が垣間見えたひとときを誌上公開！　トークショーでは

「朝ドラで快足を披露している黒島さんですが、テレビで映えるように走る際の重心の置き所や腕の振り方、足の上げ方などを工夫しているそうです」（テレビ局関係者）   現在放送中の朝の連続テレビ小説『ちむどんどん』（NHK）でヒロインを務める黒島結菜（25）。料理人を目指す少女・比嘉暢子を熱演している。   「暢子は活発な女のコで、運動神経抜群。作中では男子に徒