「女性自身」2024年7月23日・7月30日合併号

危険な暑さが続くなか、熱中症予防として、こまめに水分補給をしている人は多いはず。ところが飲み物だけで水分を補うと思わぬ落とし穴がある。   「熱中症になる人のなかには、適度に水を飲んでいるから大丈夫と思っていた人が少なくありません。体重50キロの女性が必要な水分量は1日あたり2.2リットルほど。500mlのペットボトル4本以上の水分を日々補うのはかなり大変です。 &nb

体づくりの基礎となる食事は、「できるだけ安心・安全なものを選びたい」という思いから、パッケージ裏の“食品表示”をチェックしている人も多いだろう。   しかし、「食品表示の“読み解き方”を知らないと、落とし穴にはまることもある」と指摘するのは、「食政策センター・ビジョン21」代表の安田節子さん。   「食品表示ラベルには、最初に小麦粉や砂糖といった原材料が

「診療報酬」が改定され、50代以上は、過去に治療した銀歯を保険適用で「白い歯」に替えるチャンスだ。最新の歯の素材と歯科治療費を抑えるコツを、専門家に聞いた。   「先日、歯科に行ったら『奥の銀歯ですけど、保険診療で白い歯に治せますよ』とすすめられて治療しました。今までのように銀歯が見えるのを気にせず、思い切り笑うことができます」   こうした声が読者から

「『抱きしめたい！』でボクが演じた二宮修治という役、フジテレビが最初にオファーしたのは陣内孝則さんだったんです。でも、陣内さんはすでに他局の主演が決まっていたとか。さらに、2番目にオファーした方との調整も難航した結果、最終的にボクに回ってきたようです」   こう振り返るのは、石田純一さん（70）だ。偶然が重なって役を射止めた石田さんは、同ドラマを“最後の作品”にするつもりだっ

女優であり、映画プロデューサーであり、ベストセラー美容本の著者。一見華々しい彼女の肩書は、幾度も挫折を味わった末に、手に入れたものだった。   18歳、歌手を夢見て上京するも、芽が出ない日々。「何者かにならなきゃ」と必死につかんだグラビアタレントから、MEGUMIのキャリアは始まった。   「9割失敗で当たり前。考えるよりも行動して、“ダメなら次”と進み

【前編】「やばい、芸能人生終わった」MEGUMI　明石家さんまの「胸大きいな～」に「うるせ～な」と返し…【美容本がベストセラーになるまで】より続く   女優であり、映画プロデューサーであり、ベストセラー美容本の著者。一見華々しい彼女の肩書は、幾度も挫折を味わった末に、手に入れたものだった。   18歳、歌手を夢見て上京するも、芽が出ない日々。「何者かにな

「浮世絵が漫画の主人公で、それをどう実写化するのか全くイメージが湧かなくて、何を準備したらいいのかもわからなかったんです。なかなか感覚がつかめず、最初のシーンは撮り直しをしたくらいでした。でも、監督のビジョンの中で磯兵衛を作り上げていくうちに自分なりの磯兵衛像を体現できるようになりました」   『週刊少年ジャンプ』で連載されたギャグ時代劇『磯部磯兵衛物語～浮世はつらいよ～』を

Xで人気沸騰中の人間まおがミドルエイジのモヤモヤを描く連載コミック！   【あらすじ】 我慢ならない夫の“癖”。それは、妻のお菓子を勝手に食べること！　楽しみにしていたアイスもお菓子も、妻がもらったお土産も、家にあるものは勝手にパクリ。どう戦ったのかをお伝えします。    

「主演が斗真くんですし、新感線ですし、楽しいことになるだろうなあという予感があって、自分も交ぜてほしいと思いました。歌と踊り、そして、主演の生田斗真という“圧倒的スターの存在”が見どころです」   劇団☆新感線の最新作となる、いのうえ歌舞伎『バサラオ』に出演する中村倫也（37）。今作で主演を務める生田斗真（39）は、’16年に舞台『Vamp Bamboo Burn～ヴァン！バ

厚生労働省は6月28日、2023年度の労災の補償状況を発表しました。労災とは労働災害のことで、業務や通勤中に原因があるけがや病気、障害、死亡、そして過労死などを含むものです。   2023年度は労災全体の請求件数、認定件数ともに前年より増えていますが、なかでも精神障害に関する労災の増加が顕著です。労災請求は前年度より892件増えて3千575件。そのうち労災認定を受けたのは前年

今年の夏も猛暑の予報！　そんななか、東京ディズニーリゾートでは暑い夏が吹き飛んでいきそうな“涼”を感じるプログラムを開催中。9月18日まで、パークのあらゆる場所で水が放たれたり、冷たいフードが登場したり。暑さを和らげるイベントで、ゲストたちはひんやり楽しめちゃいます。   東京ディズニーランドの「ベイマックスのミッション・クールダウン」と題したプログラムは、ディズニー映画『ベ

「スーツ姿で誰かのために頑張る存在に憧れていた」   そう語るのは、Snow Manの阿部亮平（30）。ドラマ『GO HOME～警視庁身元不明人相談室～』（日本テレビ系、毎週土曜21時～）で演じる手嶋淳之介は、捜査一課の刑事という、まさに阿部の理想のキャラクターだ。   「グループのなかでインテリキャラということもあって、自分の個性を生かせる役は何かと考

NHK大河ドラマ『光る君へ』で注目が集まる『源氏物語』。光源氏と恋に落ちるのは、それぞれ異なった個性を持つ姫たち。人気占術家の水晶玉子さんが、四柱推命を元に10人の姫で占う「源氏物語占い」の“サマージャンボ”編を特別にご紹介。これを見れば、高額当せんも夢じゃない！   ■自分の姫タイプをチェック！   （1）最初に「（1）生年月日表」で、あなたの生まれた

ファッション評論家のピーコ（79）が《万引して逮捕された》というショッキングなニュースが報じられたのは、2023年4月のことだった。   報じた『NEWSポストセブン』によれば、双子の弟であるおすぎ（79）を介護していたピーコは、認知症の兆しが出ていたおすぎに対して極度のストレスを感じ、同居を解消したという。おすぎは介護施設に入所したが、一人暮らしとなったピーコはコミュニケー

「腰が痛い」「重だるい」といった悩みを抱える人は多い。   健康運動指導士で『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』（ダイヤモンド社）の著者、植森美緒さんも、かつては腰痛に苦しむ一人だった。無理な運動がたたって椎間板ヘルニアを経験したという。   「当時は何をしてもあまり回復せず、痛すぎて不安な毎日でした。でもあるとき、痛みが楽にな

「『虎に翼』は折り返しに入り、初代最高裁長官の長男・航一役を演じる岡田将生さん（34）が初登場。さっそくSNSも大きな盛り上がりを見せています」（制作関係者）   今作のNHK連続テレビ小説は日本初の女性弁護士・裁判所所長となった三淵嘉子氏がモデル。ヒロイン・猪爪寅子を伊藤沙莉（30）が演じて視聴率も上々だ。   「1日放送の『あさイチ』では恒例の“朝ド

        ■お片付け             ■今週のフランス語【fragile（フラージル）】＝壊れやすい

韓国の5人組ガールズグループNewJeansが、先日、東京ドームで日本初のファンミーティングを行った。   なかでも、メンバーのハニが、松田聖子の『青い珊瑚礁』を披露したことが日韓でトレンド入りの大反響。   これについてハニは「ミン・ヒジンさんがおすすめしてくれたんです」と発言し、生みの親であるミン・ヒジン氏（以下、ミン氏）にも「選曲が天才すぎる」と称

「7月3日、厚生労働省が5年に1度の“年金財政の定期健診”ともいわれる財政検証を公表しました。今回の結果では、前回よりも年金財政が改善されたことがうかがえます。しかし、今後も年金の給付水準はジリジリと引き下げられる傾向であることに変わりなく、けっして年金生活者が楽になるということではありません」   こう語るのは、経済評論家の加谷珪一さんだ。年金の未来を占う財政検証は、被保険

《背景や環境が変わっていくだけで、僕は僕なので、音楽をやる上でのマインドは大きな変化を感じていないです》   6月29日に配信された「Real Sound」のインタビューでこう語ったのは堂本剛（45）。3月末に独立して以降、初の全国ツアーを5から6月にかけて開催していた。   “音楽”では変わっていないようだが、タレントとしてのマインドには変化が……。

復活の時を迎える明菜だが、もう一人の歌姫・松田聖子（62）もまた、新たなステージに挑もうとしている。   「現在はコンサートツアーの真っただ中で、もちろん日本武道館での公演もあります。というのも、聖子さんは武道館での公演数が125回超え。女性アーティストとして最多の記録です」（音楽関係者）   “聖子といえば武道館”という印象を持つ人も少なくないだろう。

牡羊座     オンもオフも大充実。楽しみな予定を入れて   仕事やご近所付き合い、地域の行事など、オフィシャルな用事についてはだんだん「片がついていく」予感。大きなプレッシャーを抱えて頑張ってきた人ほど、その努力は確かに報われたのだという手応えが得られるはず。一方で、プライベートはお楽しみが満載の楽しい時間になる見通し。夏を満喫でき

円安が止まらない──。   7月3日、東京外国為替市場で一時1ドル161円90銭台に。   1986年12月以来、約37年半ぶりの円安・ドル高水準となった。   「政府と日本銀行は4～5月にかけて、急激に進む円安を食い止めようと、大量にドルを売って円を買う市場介入を実施。総額約9兆7千800億円ほどを投じましたが焼け石に水で、円安阻

付近に居合わせた人たちの歓声に応えて、車の中から手を振られた雅子さま。   7月5日、天皇皇后両陛下が赤坂御用地にある仙洞御所を訪問された。上皇ご夫妻へ、英国への公式訪問を終えたことをご報告になるためだった。   「両陛下にとってご帰国後初めての外出となりました。雅子さまはお車の中で笑顔をお見せになっていましたが、かなりお疲れも残っているそうです。

「明菜さんは目前に迫ったファンイベントに向けて、準備を進めているそうです。6年半ぶりのファンとの対面を待ちわび、楽しんでもらえるように策を練っているといいます」（芸能関係者）   7月12～14日の3日間、ファンクラブ会員向けのイベントを開催する中森明菜（58）。   6月30日には有料のファンクラブ会員限定ブログを更新し、近況を明かしていた。 &