女性自身TOP > 正月 > 生姜 正月の生姜に関する話題 1 ~1件/1件 お正月の食べ過ぎで胃がもたれ気味の人に最適!「大根しょうが汁」をおすすめ 2024/01/09 06:00 「胃の健康を保つには、大根おろしがおすすめです。大根はジアスターゼという消化酵素やビタミンCが豊富。すりおろせば、解毒作用や抗菌効果の高いイソチオシアネートも生成されます。ぜひ生で食べてください」そう話すのは、管理栄養士でレストランのオーナー兼シェフでもある堀知佐子さんだ。東洋医学に詳しい養生ダイエットコンサルタントのEllyさんも口をそろえる。「薬膳の観点では、大根は老廃物を分解して散らす『辛散 #年末年始#正月#生姜 正月のその他の記事 大根 年末年始 東洋医学 生姜 正月とあわせて読まれているテーマ ランキング アンケート テレビ SNS TBS 芸能人 体調不良 年末年始 マナー 料理 人気タグ NHK紅白歌合戦リュウジ永野芽郁値下げSecretフラワーアレンジメント行動様式琴奨菊強制捜査イケオジリモートドラマ高橋英樹 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い