女性自身TOP > ごぼう先生のごぼう体操 ごぼう先生のごぼう体操の最新ニュース 1 ~1件/1件 ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ腸ねじり体操】|介護界のアイドル 2025/11/28 16:00 「最近体が思うように動かない」「日中体がだるい」……。こうした、“なんとなく不調”を感じている人は多いだろう。「原因の一つは、筋力の衰えです。筋肉量のピークは20~30代で、その後、年齢を重ねるとともに減っていきます。『私はまだ大丈夫』と思っていても、ゆるやかに体の動きが衰えていくのです」そう指摘するのは、“大人のための体操のお兄さん”こと、ごぼう先生(40)。介護施設の運営、また鍼灸師として働い #介護#動画#体操 ごぼう先生のごぼう体操のその他の記事 ごぼう先生 介護 体操 動画 ごぼう先生のごぼう体操とあわせて読まれているテーマ 介護 動画 体操 ごぼう先生 人気タグ 中居正広国分太一日本テレビバッシング岡田義徳ロマンスカー小西真奈美目撃言葉日本郵政TREASUREいっこく堂 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い