女性自身TOP > 正座 正座の最新ニュース 1 ~1件/1件 痛みやこりが和らぐ新習慣「入浴中に90秒正座するだけ」 2023/02/03 06:00 寒い日が続き、冷えだけでなく、肩こりや頭痛など体のあちこちの不調に悩む人が増えているという。「入浴中に効率よく体を温めると血のめぐりがよくなって、眠りの質が高まり、こりなども解消されていきますよ」そう話すのは、女性専門治療院「聖和整骨院」(東京都練馬区)の金聖一院長だ。金院長は30万人以上の施術実績から“正座による骨格や体質の改善法”を考案。なかでも腰痛に悩む来院者に勧めているのが「90秒正座入浴 #入浴#骨盤#正座 正座のその他の記事 入浴 骨盤 正座とあわせて読まれているテーマ 入浴 骨盤 人気タグ アレン様西田敏行佳子さま御朱印帳要潤年忘れにっぽんの歌深田竜生化石上皇陛下お茶玄米津原泰水 その他カテゴリー 芸能 皇室国内海外 スポーツライフ 地域コラム占い エンタメニュースインタビュー海外ニュース韓流ニュース美容健康暮らしグルメ